Alternatiewe vir spioenasie op jou gade
As u vermoed het dat u gade 'n verhouding het, mag u dalk wonder wat om te doen. Hier is 'n paar voorstelle om jou te help om jou gebrek aan vertroue in jou gade te hanteer, en alternatiewe om jou maat te spioenasie.
- Moenie enige uitslagbesluite neem of na gevolgtrekkings spring nie. Alhoewel statistieke toon dat 85% van vroue en 50% mans uiteindelik ontdek dat hulle vermoedens reg was en hul eggenoot was bedrieg, kon jy verkeerd wees.
- Vra jouself 'n paar vrae: Glo jy jou gade is verbind tot jou verhouding? Dink jy jou maat sal enige gevoelens van ontevredenheid of ongelukkigheid in jou huwelik met jou deel? Is jou maat in staat om die geloftes wat jy aan mekaar gemaak het, te verbreek? Het jy intense gevoelens van jaloesie of wantroue?
- Bespreek jou kommer met jou gade. Moenie beskuldig nie. Maak seker jy gebruik "I" stellings, soos "Ek is bekommerd dat jy my nie bel toe jy gesê het dat jy op jou laaste saketoer sou gewees het nie" of "Toe ek jou klere was, het ek ontstellende dinge in jou sakke ontdek."
- Vermy om op jou eiers op eiershale te loop. Moenie pateties, slordig, swak of afhanklik word nie.
- Wees spesifiek oor wat jy nie sal verdra soos leuens, geheime vergaderings, emosionele intimiteit en vertroue met iemand wat jou maat 'n seksuele chemie voel nie.
- Wanneer jy jou gade met jou vermoedens konfronteer , deel beide wat jou ongemaklik maak en jou liefde vir jou gade. Gee jou hoop dat jou huwelik hierdie ongelukskrisis kan oorleef, maar dat jy nie sal toelaat om jou maat met iemand anders te deel nie.
- Hou op om rond te kyk vir bewyse in jou maat se e-pos, telefoonrekords, kredietkaartstate, ens. As jy met vrees besorg word en bekommerd is oor jou gade se gedrag, sien jy werklik enige toekoms met hierdie persoon? As jy nie jou maat kan vertrou sonder om te spioeneer nie, hoekom is jy nog getroud? U geld en tyd sal beter bestee word vir huweliksberading.
- Vertrou jou intuïsie. Jou gut instink is waarskynlik reg.
- Word getoets vir MIV / VIGS en ander SOS'e. Dit is nie net vir jou fisiese gesondheid nie, maar ook vir jou eie gemoedsrus.
- Hoop vir die beste, maar berei vir die ergste voor. Om ongeloof in die kiem te gee, gee jou huwelik 'n kans om te veg. Jy moet egter jouself finansieel, wettig, emosioneel en geestelik voorberei vir die feit dat jou huwelik nie kan oorleef nie.
- Saam, kyk eerlik na jou huwelik. Wanneer was die laaste keer die twee van julle saam? Hoe sal jy jou sekslewe beoordeel? Neem jy ooit romantiese reise saam? Luister jy na mekaar? Beveg jy regverdig? Is jy albei gelukkig met jou huwelik? Respekteer jy en hou van mekaar?
- As jou eggenoot weier om hulp vir jou huwelik te soek, of is baie vaag wanneer jy jou vrae bespreek, kan hierdie tipe ontwykende gedrag jou antwoord wees. Dit plaas die bal in jou hof en jy sal moet besluit wat jy met jou toekoms wil doen.
Volgens Michelle Goodman van CNN glo Thomas Merrill, 'n kliniese sielkundige van Peoria, Arizona: "As jy nie direk met jou maat kan kommunikeer of die inligting kry wat jy van hom of haar nodig het nie, is dit 'n verhoudingsprobleem.
Dis die tyd om die probleem te konfronteer, nie snoop nie. "
Individue beskryf dikwels spioenasie en snooping op hul gades. Daar is selde 'n positiewe uitkoms. Wanneer jy jou gade met jou vermoedens konfronteer, deel beide wat jou ongemaklik maak en jou liefde vir jou gade. Gee jou hoop dat jou huwelik hierdie ongesteldheidskrisis kan oorleef.