As jy dink oor die beëindiging van jou huwelik, sal jy waarskynlik een van die moeilikste besluite van jou volwasse lewe in die gesig staar. Baie vennote sukkel baie lank voordat hulle 'n ferm keuse maak oor hoe om te bly of te gaan. Is jy kwaadwillig oor die besluit om te skei vir egskeiding of nie? As jy is, word ander aspekte van jou lewe waarskynlik negatief beïnvloed terwyl jy in hierdie toestand van limbo is.
Gebiede van jou lewe wat negatief beïnvloed word deur onbesnedenheid
- Jou werk: Jou werk kan in gevaar wees as gevolg van bui en gebrek aan aandag.
- Jou ander verhoudings: Jou kinders, vriende en ander familielede mag jou hartseer, frustrasie, ongeduld, vrees, woede en onbeslisheid voel.
- Jou gesondheid: Jou gesondheid word ook gekompromitteer as jy nie goed slaap nie, of as jy ignoreer om oefening te kry en gesonde kos te eet.
Primêre redes mense bly
Vir baie paartjies het die hoeveelheid tyd wat hulle reeds in hul huwelike belê het, baie te doen met hul besluit om te bly of te gaan. Dit is oor die algemeen makliker vir 'n jonger getroude paartjie om weer te skei en hul lewens te begin as wat dit is vir vennote wat al tien jaar of meer saam was.
Is jy beter getroud of geskei?
Hoe weet jy of jy beter is om getroud te bly of om egskeiding te kry? Net jy ken die antwoord op daardie vraag.
Soms is 'n huwelik die moeite werd om te spaar en soms is dit nie. Dit is belangrik om die realiteite van egskeiding te hanteer en nie net die fantasie van egskeiding nie.
Wat om te doen voordat enige groot besluite geneem word
- Probeer om die stres in jou lewe te verminder.
- Kry jouself op stabiele grond sodat jy kan hanteer wat jou pad kom.
- Stel 'n oorlewing of rugsteunplan uit om jouself meer beheer oor jou lewe te gee. U mag dit nooit gebruik nie, maar het dit in elk geval.
- As jou fisiese of emosionele veiligheid afhang van die feit dat jy van jou maat geskei is, moet jy dit jou prioriteit maak.
Dinge om te oorweeg
Wanneer jy hierdie tipe lewensveranderende besluit neem, herken jy wat jy sal verloor en reken nie op wat jy mag ontvang nie.
As jou hoofrede vir 'n egskeiding wil hê, is jy ongelukkig. As jy weer eens is, kan dit jou nie gelukkiger maak nie.
Vrae om jouself te vra
- Voel jy asof jy niks meer het om aan jou huwelik te gee nie?
- Het al die vergifnis, hoop en geduld in u hart uitloop?
- Voel jy onverskilligheid teenoor jou maat?
- Behandel jou maat jou sleg of wys onverskilligheid?
- Is daar 'n volledige gebrek aan intimiteit (nie net seks nie, maar emosionele intimiteit, liefde en lag?)
- Was daar 'n lang geskiedenis van verslawing, mishandeling of ontrouheid?
As jy ja gesê het op hierdie vrae, kan jy dalk nie terugkeer in jou huweliksverhouding nie. Om onverskilligheid te voel of om emosioneel los te raak, is 'n sterk teken dat jou huwelik verby is.
Jy sal dalk tyd nodig hê om jou huwelik beter te sien.
Soms om weg te kom, selfs vir 'n naweek, om dinge op jou eie uit te sorteer, kan jou help om jou situasie duideliker te maak. Vir baie mense, dit is wanneer iets soort klik binne en hulle weet wat om te doen.
Soek professionele hulp
Maak seker dat jy 'n professionele gelisensieerde berader sien wat saam met paartjies werk, selfs as jy alleen gaan. Soms help 'n terapeut met 'n gebrek aan begrip van verhoudingsinteraksies die spyker in die huwelikskis. Jy moet iemand met 'n goeie hoeveelheid ondervinding in paartjies sien. Nog beter, julle kan albei onderskeidingsberading vir leiding oor hierdie belangrike lewensbesluit probeer.
Aanbeweeg
Wanneer dit tyd is om die handdoek in te gooi, is die kans dat jy sal weet. Jy sal 'n "aha" oomblik van duidelikheid ervaar oor wat jy moet doen.
As jy die besluit neem om te skei, wees goed vir jouself. Onthou dat as jou huwelik misluk, beteken dit nie dat jy 'n mislukking is nie. Sommige ongesonde verhoudings is nie bedoel om suksesvol te wees nie. Soms hou mense probeer om sin te maak uit iets wat nie sin maak nie of nie opgelos kan word nie.