Skaamheid en sosiale angsversteuring deel baie eienskappe. As jy jou hele lewe gevoel het asof jy net 'n skaam persoon is, hoe weet jy of dit iets ernstiger is? Of as jy 'n bekommerde ouer is, kan jy wonder of jou kind bang is vir vreemdelinge of nie om nuwe vriende by die skool te maak nie. In elk geval, hoe weet jy of dit 'n ernstige probleem is?
U het alle reg om bekommerd te wees - sosiale angsversteuring (SAD) word dikwels as uiterste skaamte ontslaan. Statistieke toon dat alhoewel simptome gewoonlik in die kinderjare begin, die meeste mense met die siekte nie behandeling ontvang nie (byna 75% van die lyers), en diegene wat behandeling soek, wag lank om dit te doen - gemiddeld 14 jaar .
Hoe gouer jy optree, hoe gouer kan jy verlore geleenthede vermy. Wanneer simptome begin in die kinderjare, kan hulle jou kind se lewe oorneem. Kinderjare is die tyd wanneer sosiale vaardighede ontwikkel ter voorbereiding vir die uitdagings van adolessensie en volwassenheid. Kinders wat met SAD ly, ontwikkel dikwels nie toepaslike sosiale gedrag nie. Namate kinders met die wanorde groei, kan hulle gewoond raak aan sosiale vrese en 'n lewe gebaseer op vermyding ontwerp.
Wat is die resultate van langtermyn onbehandelde SAD? Sosiale angsversteuring kan 'n verwoestende impak hê op jou opvoeding, loopbaan sukses, finansiële onafhanklikheid en persoonlike verhoudings.
Dikwels sal dit lei tot 'n geïsoleerde lewenstyl en daaropvolgende depressie of dwelmmisbruik .
Tog is daar hoop
Vir die meerderheid mense (studies toon ongeveer 70%), kan SAD suksesvol behandel word. Dit is so jammer dat mense so lank wag of nooit hulp kry wanneer hierdie wanorde so behandelbaar is nie.
Is ek net Shy?
Die rede waarom baie mense nie hulp soek vir SAD is dat hulle nie besef dat hulle 'n erkende psigiatriese toestand het nie. Maar dit is amptelik verklaar in die mees onlangse hersiening van die DSM-IV , as 'n amptelike siekte met diagnostiese kriteria .
Oor die algemeen is die primêre simptome wat skaamheid van die SAOG onderskei, die intensiteit van die vrees, die vlak van vermyding en die inkorting van funksionering wat dit in 'n persoon se lewe veroorsaak. Mense met algemene SAD voel nie net senuweeagtig voordat hulle praat nie . Hulle kan weke of maande vooraf oor die toespraak bekommer, slaap verloor weens angs en het intense simptome van angs tydens die gevreesde situasie soos 'n wedrenhart, kortasem , sweet of skud.
Die simptome verlaag gewoonlik nie, maar word erger as die situasie vorder. Die persoon met SAD besef gewoonlik dat sy vrese ongegrond is, maar dit steeds nie kan beheer nie.
Sifting vir SAD
Jou dokter of geestesgesondheidsorgwerker sal 'n in-diepte onderhoud voer om vas te stel of jy aan die kriteria voldoen vir 'n diagnose van SAD. As eerste stap kan hy of sy egter 'n keuringsmaatreël voltooi om die behoefte aan 'n deeglike opvolg-evaluering te bepaal.
Een so 'n siftingstoets is die Mini-SPIN (Mini-Sosiale Fobie Inventaris) wat slegs drie vrae bevat. Die Mini-SPIN (en dit is die suster weergawe die volle SPIN) is geskep deur dr. Jonathan Davidson van die Departement Psigiatrie, Duke University Medical Center. In 'n studie van meer as 7000 pasiënte wat met SAD gediagnoseer is, is 89% van die gediagnoseerde pasiënte geïdentifiseer met behulp van hierdie siftingsmetode.
Om die SPIN te voltooi, sal u dokter u die volgende drie items beoordeel ten opsigte van hoe waar dit vir u is op 'n skaal van 0 tot 4, waar 0 glad nie "is nie en 4 is" uiters teenwoordig ".
- Vrees vir verleentheid veroorsaak dat ek dinge vermy of met mense praat.
- Ek vermy aktiwiteite waarin ek die middelpunt van aandag is.
- Om skaam te wees of om dom te kyk, is onder my ergste vrese.
Oor die algemeen is totale tellings van 6 of hoër aanduidend van moontlike SAD, maar slegs 'n opgeleide geestesgesondheidswerker kan 'n diagnose maak. Benewens die SPIN en Mini-SPIN, is daar verskeie ander instrumente wat gebruik kan word om te skerm vir SAD, insluitende :
- Liebowitz Sosiale Fobie Skaal
- Vrees vir negatiewe evalueringskaal
- Maatskaplike Vermydings- en Distresseskaal
Alhoewel siftingsinstrumente baie help met die identifisering van moontlike probleme met sosiale angs, is daar geen plaasvervanger vir 'n volledige diagnostiese onderhoud wat deur 'n geestesgesondheidswerker uitgevoer word nie . U dokter sal in staat wees om 'n volledige assessering te gee, of u te verwys na 'n ander professionele meer ervare in die diagnose van die siekte .
Bronne:
Rosenthal J, Jacobs L, Marcus M, Katzman M. Behalwe skaam: Wanneer om sosiale angsversteuring te vermoed . Die Tydskrif vir Gesinspraktyk . 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JR. Mini-Spin: 'n Kort skerm assessering vir algemene sosiale angsversteuring . Depressie en angs . 2001; 14: 137-140.