Emosies oefen 'n ongelooflike kragtige krag op menslike gedrag uit. Sterk emosies kan veroorsaak dat jy aksies neem wat jy normaalweg nie kan verrig of om situasies wat jy geniet, te vermy nie. Hoekom het ons emosies presies? Wat veroorsaak dat ons hierdie gevoelens het? Navorsers, filosowe en sielkundiges het verskillende teorieë voorgestel om die hoe en hoekom agter menslike emosies te verduidelik.
Wat is emosie?
In sielkunde word emosie dikwels gedefinieer as 'n komplekse toestand van gevoel wat lei tot fisiese en sielkundige veranderinge wat gedagtes en gedrag beïnvloed. Emosionaliteit word geassosieer met 'n verskeidenheid sielkundige verskynsels, insluitende temperament, persoonlikheid , bui en motivering . Volgens skrywer David G. Meyers behels menslike emosie "... fisiologiese opwinding, ekspressiewe gedrag en bewuste ervaring."
Teorieë van Emosie
Die belangrikste teorieë van motivering kan in drie hoofkategorieë ingedeel word: fisiologies, neurologies en kognitief. Fisiologiese teorieë dui daarop dat reaksies binne die liggaam verantwoordelik is vir emosies. Neurologiese teorieë stel voor dat aktiwiteit binne die brein lei tot emosionele response. Ten slotte argumenteer kognitiewe teorieë dat gedagtes en ander geestesaktiwiteite 'n noodsaaklike rol speel in die vorming van emosies.
Evolusionêre Teorie van Emosie
Dit was natuurkundige Charles Darwin wat voorgestel het dat emosies ontwikkel het omdat hulle aanpasbaar was en mense en diere toegelaat het om te oorleef en voort te plant.
Gevoelens van liefde en liefde lei mense om maats te soek en te reproduseer. Gevoelens van vrees dwing mense om die bron van gevaar te veg of te vlug.
Volgens die evolusionêre teorie van emosie bestaan ons emosies omdat hulle 'n aanpasbare rol speel. Emosies motiveer mense om vinnig te reageer op stimuli in die omgewing, wat help om die kanse op sukses en oorlewing te verbeter.
Om die emosies van ander mense en diere te verstaan, speel ook 'n belangrike rol in veiligheid en oorlewing. As jy 'n sissende, spoeg- en kloppende dier ervaar, is die kans dat jy vinnig sal besef dat die dier bang of verdedigend is en dit loslaat. Deur die emosionele uitstallings van ander mense en diere korrek te interpreteer, kan jy korrek reageer en gevaar vermy.
Die James-Lange Theory of Emotion
Die James-Lange-teorie is een van die bekendste voorbeelde van 'n fisiologiese teorie van emosie. Onafhanklik voorgestel deur sielkundige William James en fisioloog Carl Lange, die James-Lange-teorie van emosie, dui daarop dat emosies ontstaan as gevolg van fisiologiese reaksies op gebeure.
Hierdie teorie stel voor dat wanneer u 'n eksterne stimulus sien wat lei tot 'n fisiologiese reaksie. Jou emosionele reaksie is afhanklik van hoe jy daardie fisiese reaksies interpreteer. Sê byvoorbeeld dat jy in die bos loop en jy sien 'n grizzlybeer. Jy begin bewe, en jou hart begin om te wedloop. Die James-Lange-teorie stel voor dat u u fisiese reaksies sal interpreteer en tot die gevolgtrekking kom dat u bang is ("Ek bewe. Daarom is ek bang"). Volgens hierdie teorie van emosie skrik jy nie omdat jy bang is nie.
In plaas daarvan voel jy bang omdat jy bewe.
Die Cannon-Bard Theory of Emotion
Nog 'n bekende fisiologiese teorie is die Cannon-Bard-teorie van emosie . Walter Cannon was nie eens met die James-Lange-teorie van emosie op verskillende gronde nie. Eerstens het hy voorgestel dat mense fisiologiese reaksies wat aan emosies gekoppel is, ervaar sonder dat hulle eintlik die emosies kan voel. Byvoorbeeld, jou hart kan ras omdat jy oefen het en nie omdat jy bang is nie.
Cannon het ook voorgestel dat emosionele reaksies te vinnig voorkom, omdat hulle bloot produkte van fisiese toestande is.
As jy 'n gevaar in die omgewing ervaar, sal jy dikwels bang wees voordat jy die fisiese simptome wat verband hou met vrees soos handhande, vinnige asemhaling en 'n wedrenhart, ervaar.
Cannon het eers sy teorie in die 1920's voorgestel en sy werk is later in die 1930's deur fisioloog Philip Bard uitgebrei. Volgens die Cannon-Bard-teorie van emosie voel ons emosies en ervaar fisiologiese reaksies soos sweet, bewing en spierspanning gelyktydig.
Meer spesifiek word voorgestel dat emosies ontstaan wanneer die thalamus 'n boodskap na die brein stuur in reaksie op 'n stimulus, wat 'n fisiologiese reaksie tot gevolg het. Terselfdertyd ontvang die brein ook seine wat die emosionele ervaring veroorsaak. Cannon en Bard se teorie dui daarop dat die fisiese en sielkundige ervaring van emosie gelyktydig plaasvind en dat die een nie die ander veroorsaak nie.
Schachter-Sanger Theory
Ook bekend as die tweefaktorieteorie van emosie, is die Schachter-Sangerteorie 'n voorbeeld van 'n kognitiewe teorie van emosie. Hierdie teorie dui daarop dat die fisiologiese opwekking eers voorkom, en dan moet die individu die rede vir hierdie opwinding identifiseer om dit as 'n emosie te ervaar en te benoem. 'N Stimulus lei tot 'n fisiologiese respons wat dan kognitief geïnterpreteer en gemerk word wat tot 'n emosie lei.
Schachter en Singer se teorie maak gebruik van beide die James-Lange-teorie en die Cannon-Bard-teorie van emosie. Soos die James-Lange-teorie, stel die Schachter-Sanger-teorie voor dat mense emosies op grond van fisiologiese response aflei. Die kritieke faktor is die situasie en die kognitiewe interpretasie wat mense gebruik om daardie emosie te benoem.
Soos die Cannon-Bard-teorie, stel die Schachter-Singer-teorie ook voor dat soortgelyke fisiologiese response verskillende emosies kan lewer. Byvoorbeeld, as jy tydens 'n belangrike wiskunde-eksamen 'n wedrenhart en sweetpale ervaar, sal jy die emosie waarskynlik as angs identifiseer. As jy dieselfde fisiese reaksies ervaar op 'n datum met jou betekenisvolle ander, kan jy daardie antwoorde interpreteer as liefde, liefde of opwinding.
Kognitiewe Evalueringsteorie
Volgens evalueringsteorieë van emosie moet denke eers voorkom voordat emosie ervaar word. Richard Lazarus was 'n pionier op hierdie gebied van emosie, en hierdie teorie word dikwels na verwys as die Lasarus-teorie van emosie.
Volgens hierdie teorie behels die volgorde van gebeure eers 'n stimulus, gevolg deur gedagtes wat dan lei tot die gelyktydige ervaring van 'n fisiologiese respons en die emosie. As jy byvoorbeeld 'n beer in die bos raak, kan jy dadelik begin dink jy is in groot gevaar. Dit lei dan tot die emosionele ervaring van vrees en die fisiese reaksies wat geassosieer word met die veg-of-vlug-reaksie .
Gesig-terugvoer-teorie van emosie
Die gesig-terugvoersteorie van emosies dui daarop dat gesigsuitdrukkings verband hou met die ervaar van emosies. Charles Darwin en William James het albei vroeg opgemerk dat soms fisiologiese response dikwels 'n direkte impak op emosie gehad het, eerder as om bloot 'n gevolg van die emosie te wees. Ondersteuners van hierdie teorie stel voor dat emosies direk gekoppel is aan veranderinge in gesigsspiere. Byvoorbeeld, mense wat gedwing word om aangenaam te glimlag by 'n sosiale funksie, sal 'n beter tyd by die geleentheid hê as wat hulle wil as hulle 'n meer neutrale gesigsuitdrukking frons of dra.
> Bronne:
> Cannon, WB (1927) Die James-Lange-teorie van emosie: 'n Kritiese ondersoek en 'n alternatiewe teorie. Amerikaanse Tydskrif vir Sielkunde, 39, 10-124.
> James, W. (1884). Wat is 'n Emosie? Gees, 9, 188-205.
> Myers, DG (2004). Teorieë van Emosie. Sielkunde: Sewende Uitgawe. New York, NY: Worth Publishers.