Sielkunde Basics: 8 Feite wat jy moet weet
Sielkunde is 'n bron van fassinasie vir baie mense, en vir goeie rede. Deur meer te leer oor die basiese beginsels van die menslike verstand en gedrag, kan mense 'n groter begrip van hulself en ander verkry. Sielkundiges speel ook 'n belangrike rol in die gesondheidsorgstelsel deur individue wat geestesgesondheidskwessies ondervind, psigoterapie te verrig, verskillende behandelingsopsies te ondersoek en pasiënte te leer hoe om hul simptome effektief te bestuur.
Wat is 'n paar redes waarom jy dalk meer wil leer oor sielkunde? Vir sommige is hierdie belangstelling aangevuur deur 'n begeerte om 'n loopbaan in die sielkunde te volg . Ander kan net meer uit nuuskierigheid leer of omdat hulle dink om 'n sielkundige te raadpleeg vir hulp met 'n gesondheidsorg. Maak nie saak wat die rede is om 'n beter begrip van onderwerpe soos emosie , motivering , kognisie, liefde , kommunikasie en navorsingsmetodes te bied nie, sal jou goed in baie verskillende lewensareas dien.
Sielkunde kan eers soos 'n groot en skrikwekkende onderwerp lyk, maar die verstaan van 'n paar basiese feite kan dit makliker maak om te begin. Die volgende is slegs enkele van die belangrike dinge wat u moet weet oor hierdie fassinerende onderwerp. Sodra u 'n sterk begrip van die basiese beginsels het, sal u beter voorbereid wees om verskillende maniere te ondersoek wat sielkunde u lewens, gesondheid en welsyn kan help verbeter.
Sielkunde is die studie van die verstand en gedrag
Eerstens, laat ons begin deur presies te spreek wat sielkunde behels . Sielkunde kan gedefinieer word as die studie van verstandelike prosesse en gedrag.
Die term sielkunde kom van die Griekse woord psige wat beteken "asem, gees, siel" en die woord logia wat beteken "studie van."
Sielkunde het nie altyd bestaan soos dit vandag het nie. Trouens, dit word beskou as 'n relatief jong dissipline, maar soos 'n vooraanstaande sielkundige verduidelik het, het dit kort verlede, maar 'n lang geskiedenis . Sielkunde het ontstaan uit biologie en filosofie en is nou gekoppel aan ander dissiplines, insluitend sosiologie, medisyne, taalkunde en antropologie.
Terwyl sielkunde dalk 'n jong onderwerp in die groot skema van dinge is, het dit gegroei om vandag 'n geweldige rol in die wêreld te speel. Sielkundiges is in diens by hospitale, geestesgesondheidsklinieke, skole, kolleges en universiteite, regeringsagentskappe, privaatbesighede en privaat praktyke en voer 'n wye verskeidenheid take en rolle uit, wat wissel van die behandeling van geestesongesteldheid om die openbare gesondheidsbeleid te beïnvloed.
Sielkunde staatmaak op wetenskaplike metodes
Een van die mees algemene mites oor sielkunde is dat dit net "gesonde verstand" is. Die probleem hiermee is dat sielkundige navorsing gehelp het om te bewys dat baie van die dinge wat ons glo net gesonde verstand is, eintlik glad nie waar nie.
Na alles, as gesonde verstand so algemeen was soos wat mense sê dit is, dan sal mense nie in gedrag optree wat hulle weet dat hulle sleg is om te rook of om gemorskos te eet of te eet nie. Deur sommige van ons wanopvattings uit te daag oor hoe en waarom mense optree soos wat hulle doen, kan sielkundiges antwoorde gee wat help om werklike probleme op te los.
Anders as gesonde verstand maak sielkunde staat op wetenskaplike metodes om vrae te ondersoek en tot gevolgtrekkings te kom. Dit is deur empiriese metodes te gebruik dat navorsers verhoudings tussen verskillende veranderlikes kan ontdek. Sielkundiges gebruik 'n verskeidenheid tegnieke om die menslike verstand en gedrag te bestudeer, insluitend naturalistiese waarneming , eksperimente, gevallestudies en vraelyste.
Sielkundiges hanteer probleme uit verskeie perspektiewe
Onderwerpe en vrae in die sielkunde kan op verskeie maniere gekyk word. Kom ons neem die onderwerp van geweld as voorbeeld. Sommige sielkundiges kan kyk hoe biologiese invloede tot geweld bydra, terwyl ander sielkundiges kan kyk na hoe faktore soos kultuur, gesinsverhoudings, sosiale druk en situasionele veranderlikes geweld beïnvloed.
Van die hoofperspektiewe in die sielkunde is die volgende:
- Biologiese perspektief
- Kognitiewe perspektief
- Gedragsperspektief
- Evolusionêre perspektief
- Humanistiese perspektief
Elke perspektief help om 'n nuwe vlak van begrip vir 'n onderwerp by te dra.
Stel jou voor, byvoorbeeld, dat sielkundiges probeer om die verskillende faktore wat tot bullebakkery bydra, te verstaan. Sommige navorsers kan 'n biologiese perspektief neem en kyk hoe genetika en die brein bydra tot hierdie tipe gedrag. 'N Ander sielkundige kan 'n gedragsperspektief neem en kyk na die verskillende maniere waarop sulke gedrag deur die omgewing versterk word. Ander navorsers kan 'n sosiale perspektief inneem en die impak wat groepdruk op pesteelgedrag kan hê, ontleed.
Geen enkel perspektief is "reg." Elke perspektief dra by tot die verstaan van 'n onderwerp en stel navorsers in staat om die magtige invloede wat tot sekere aksies bydra, te analiseer en met veelvuldige oplossings te voorsien om probleemoptrede te bestry en beter uitkomste en gesonder gedrag te bevorder.
-
Bewese sielkundige strategieë om iets nuuts te leer
-
Hoe bestudeer navorsers sielkunde: hersien die basiese beginsels
'N Verskeidenheid van subvelde het ontstaan om verskillende probleme te behandel
Benewens baie verskillende perspektiewe, is daar baie takke van sielkunde. Sielkundiges kies dikwels om in 'n spesifieke area te spesialiseer. Die tipe sielkundige wat jy benodig, kan afhang van die tipe probleem wat jy in die gesig staar.
Van die grootste subvelde binne die sielkunde is kliniese sielkunde , persoonlikheidsielkunde , kognitiewe sielkunde , ontwikkelingsielkunde en sosiale sielkunde . As jy emosionele of sielkundige simptome ervaar, moet jy dalk verwys na 'n kliniese of beradingsielkundige. As jy 'n vraag het of jou kind normaalweg ontwikkel, dan wil jy dalk 'n ontwikkelingsielkundige vra.
Sommige sielkundiges werk op die gebied van geestesgesondheid om pasiënte wat psigiatriese versteurings en sielkundige nood ervaar, te behandel. Subvelde soos kliniese, berading en gesondheidsielkunde is daarop gemik om mense met geestelike en fisiese gesondheidskwessies te help.
Ander sielkundiges werk in toegepaste subvelde soos forensiese sielkunde en industriële-organisatoriese sielkunde om werklike probleme op te los.
Nog ander sielkundiges fokus hul werk op navorsing om by te dra tot ons begrip van die menslike verstand en gedrag. Sulke sielkundiges kan spesialiseer in 'n bepaalde gebied soos ontwikkeling, sosiale gedrag, kognisie of persoonlikheid.
Sielkunde gaan oor meer as geestelike gesondheid
Wanneer jy aan sielkunde dink, dink jy aan 'n terapeut met 'n notaboek wat idees neerskryf as 'n kliënt kinderervarings vertel? Terwyl terapie beslis 'n groot deel van die sielkunde is, is dit nie die enigste ding wat sielkundiges doen nie. Trouens, baie sielkundiges werk nie in die veld van geestesgesondheid nie. Sielkunde sluit ander gebiede in, insluitende onderrig, navorsing en raadpleging.
Sielkundiges werk in 'n wye verskeidenheid instellings, insluitende:
- Kolleges en universiteite
- Private korporasies
- K-12 Skole
- hospitale
- Regeringskantore
Geestesgesondheid is beslis 'n belangrike belangstelling in sielkunde, maar sielkundiges doen ook dinge soos hulpatlete om hul motivering en geestelike fokus te bewerkstellig, produkte te help ontwerp wat veilig en nuttig is, en help besighede om te verstaan hoe om verbruikers te beïnvloed.
Sielkunde is almal rondom jou
Sielkunde is nie net 'n akademiese vak wat slegs in klaskamers, navorsingslaboratoriums en geestesgesondheidskantore bestaan nie. Die beginsels van sielkunde kan rondom jou in alledaagse situasies gesien word.
Die televisie-advertensies en gedrukte advertensies wat jy elke dag sien, maak staat op sielkunde om bemarkingsboodskappe te ontwikkel wat mense beïnvloed om die geadverteerde produkte te koop. Die webwerwe wat jy gereeld besoek, gebruik sielkunde om te verstaan hoe mense aanlyn inligting lees, gebruik en interpreteer.
Sielkunde kan ook 'n rol speel in die verbetering van jou gesondheid en welsyn. Byvoorbeeld, om sommige van die basiese beginsels van gedragsielkunde te begryp, kan dit nuttig wees as jy 'n slegte gewoonte probeer breek en nuwe roetines vestig. Om meer te weet oor sommige van die dinge wat gedrag motiveer, kan nuttig wees as jy probeer om vas te hou aan 'n gewigsverliesplan of oefenprogram. Om fobies te oorkom, stres te bestuur, kommunikasievaardighede te verbeter en beter besluite te neem, is net 'n paar van die dinge waarmee sielkunde kan help.
As jy 'n probleem het, is daar waarskynlik 'n sielkundige wat kan help
Daar is baie verskillende tipes sielkundiges; Elkeen het gefokus op die oplossing van verskillende soorte probleme in die wêreld. Byvoorbeeld, as jou kind probleme op skool ervaar, kan jy raad soek van 'n skoolsielkundige wat spesialiseer in die help om kinders te hanteer met akademiese, sosiale, emosionele en ander probleme. As jy bekommerd is oor 'n bejaarde ouer of grootouer, sal jy dalk wil raadpleeg met 'n ontwikkelingsielkundige wat spesiaal opgelei en kundig is in probleme wat verband hou met die verouderingsproses.
Om te bepaal watter professionele reg is vir jou behoeftes, help dit om sommige van die verskillende opleiding- en lisensiëringsvereistes vir verskillende spesialiteitsareas te verstaan. As jy 'n psigoterapeut wil kies, kan dit ook help om meer te leer oor watter professionele persone terapie kan lewer .
As jy dink oor die hoofvak in die sielkunde, moet jy bly wees om te ontdek dat daar baie loopbaanpaaie is om van te kies. Verskillende loopbaanopsies hang grootliks af van jou opvoedkundige vlak en werkservaring. Dit is dus belangrik om die vereiste opleiding- en lisensiëringsvereistes van jou gekose spesialiteitsgebied te ondersoek. Slegs 'n paar van die moontlike loopbaanopsies sluit in kliniese sielkunde , forensiese sielkunde , gesondheidsielkunde en industriële-organisatoriese sielkunde .
Sielkundiges fokus op die verbetering van menslike lewe
Een van die belangrikste doelwitte van sielkunde is om menslike gedrag te beskryf, verduidelik, voorspel en verbeter. Terwyl die werk van sielkundiges hoogs gevarieerd is, deel hulle almal een oorhoofse doelwit: om mense te help om beter lewens te leef. Sommige sielkundiges bereik dit deur te dra tot ons basiese begrip van hoe mense dink, voel en optree. Ander sielkundiges werk in toegepaste instellings om werklike probleme op te los wat 'n impak op die alledaagse lewe het.
En laastens, baie sielkundiges spandeer hul lewens om mense te help wat sukkel met sielkundige probleme. U kan hierdie professionele persone vind in hospitale, geestesgesondheidsklinieke, privaat praktyke en ander instellings om sielkundige afwykings te diagnoseer en psigoterapie aan mense van alle vlakke van die lewe te bied.
'N Woord Van
Soos u kan sien, is sielkunde 'n ryk en fassinerende onderwerp wat praktiese toepassings in baie areas van die lewe het. As jy ooit meer wou leer oor hoekom mense dink en optree soos hulle dit doen, is die bestudering van sielkunde 'n goeie manier om meer insig te verkry in die menslike ervaring.
Sielkunde het vandag 'n kragtige impak op die wêreld. Daarom is dit so belangrik om die rol wat hierdie dissipline speel in gebiede soos akademici, navorsing en geestesgesondheid te verstaan. Ons daaglikse lewens word diep beïnvloed deur die interaksie van ons biologie, ons verhoudings en ons verstandelike prosesse. Sielkundiges is vaardig om die rol wat hierdie faktore speel in die begrip van gesondheid, geluk en algemene welstand te verstaan. Deur meer te leer oor die basiese beginsels van sielkunde, kan jy 'n ryker begrip kry van die vele maniere waarop hierdie onderwerp jou eie lewe kan beïnvloed.
> Bronne:
> Amerikaanse Sielkundige Vereniging. Helpende mense verbeter hul lewens. Sielkunde: Wetenskap in aksie.
> Buro vir Arbeidsstatistiek, Amerikaanse Departement van Arbeid. Beroepsvooruitsigte Handboek: Sielkundiges. 2016-17 Edition.