Dit is die 4 verduidelikings om te vergeet
Ons is almal daar: Ons het die naam van iemand uit ons verlede vergeet, 'n woord wat ons wil gebruik, of dat ons beste vriend se verjaardag verlede week was. Maar hoekom en hoe vergeet ons inligting? Een van vandag se bekendste geheue navorsers, Elizabeth Loftus , het vier belangrike redes geïdentifiseer waarom mense vergeet: onttrekking van foute, inmenging, versuim om te stoor en gemotiveerd te vergeet.
1 - Herwinning mislukking
Het jy al ooit gevoel dat 'n stukkie inligting net van jou geheue verdwyn het? Of dalk weet jy dat dit daar is, maar jy kan dit net nie vind nie. Die onvermoë om 'n geheue te herwin, is een van die mees algemene oorsake van vergete.
So hoekom is ons dikwels nie in staat om inligting uit die geheue te herwin nie? Een moontlike verduideliking van herwinningsversaking is bekend as vervalsteorie. Volgens hierdie teorie word 'n herinneringspoor geskep elke keer wanneer 'n nuwe teorie gevorm word. Vervalsteorie dui daarop dat hierdie geheue spore oor tyd vervaag en verdwyn. As die inligting nie opgespoor en herhaal word nie, sal dit uiteindelik verlore gaan.
Een probleem met hierdie teorie is egter dat navorsing bewys het dat selfs herinneringe wat nie herhaal of onthou is nie, opmerklik stabiel is in die langtermyngeheue .
2 - Inmenging
Nog 'n teorie wat bekend staan as interferensie teorie, dui daarop dat sommige herinneringe meeding en inmeng met ander herinneringe . Wanneer inligting baie ooreenstem met ander inligting wat voorheen in die geheue gestoor is, is daar meer waarskynlik dat inmenging plaasvind.
Daar is twee basiese tipes inmenging:
- Proaktiewe inmenging is wanneer 'n ou geheue dit moeiliker of onmoontlik maak om 'n nuwe geheue te onthou.
- Retroaktiewe inmenging vind plaas wanneer nuwe inligting inmeng met jou vermoë om vooraf geleerde inligting te onthou.
3 - Versuim om te stoor
Soms verloor die inligting minder om te vergeet en meer te doen met die feit dat dit nooit in die eerste plek in die langtermyn geheue gemaak is nie. Koderingsfoute voorkom soms dat inligting langtermyngeheue betree.
In een bekende eksperiment het navorsers gevra om die korrekte Amerikaanse pennie uit 'n groep tekeninge van verkeerde pennies te identifiseer. Probeer self hierdie eksperiment te doen deur 'n pennie uit die geheue te teken, en vergelyk dan jou resultate met 'n werklike pennie.
Hoe goed het jy gedoen? Die kans is dat jy die vorm en kleur kon onthou, maar jy het waarskynlik ander klein besonderhede vergeet. Die rede hiervoor is dat slegs die nodige inligting vir die onderskeid van pennies van ander munte in u langtermyngeheue gekodeer is.
4 - Gemotiveerde Vergeet
Soms kan ons aktief werk om herinneringe te onthou, veral dié van traumatiese of ontstellende gebeure of ervarings. Die twee basiese vorms van gemotiveerde vergeet is onderdrukking, wat 'n bewuste vorm van vergeet, en onderdrukking, 'n onbewuste vorm van vergeet .
Die konsep van onderdrukte herinneringe word egter nie universeel aanvaar deur alle sielkundiges nie. Een van die probleme met onderdrukte herinneringe is dat dit moeilik is, indien nie onmoontlik, om wetenskaplik te ondersoek of 'n herinnering onderdruk is of nie.
Let ook daarop dat geestelike aktiwiteite soos repetisie en onthou belangrike maniere is om 'n herinnering te versterk, en herinneringe aan pynlike of traumatiese lewensgebeure is baie minder geneig om onthou, bespreek of gereoefen te word.
Bronne:
Loftus, E. Geheue. New York: Ardsley House Publishers, Inc; 1980.
Nickerson, RS., Adams, MJ. Langtermyngeheue vir 'n algemene voorwerp. Kognitiewe Sielkunde . 1979; 11 (3): 287-307.