Hoe om die regte terapeut te vind vir 'n borderline persoonlikheidsversteuring
As jy ' n geestesongesteldheid soos 'n borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) hanteer, is die vind van die regte terapeut noodsaaklik vir jou gesondheid en welsyn. Nie elke sielkundige is in staat om BPD te behandel nie en jy mag nie met die eerste gesondheidsorgverskaffer wat jy ontmoet, kliek nie. Dit is belangrik dat jy bly soek na die regte persoon wat jou behandelingsdoelwitte deel, aangesien jy baie tyd daaraan sal spandeer.
7 Kwaliteite om in 'n terapeut te soek
As jy die regte terapeut soek, is dit 'n paar eienskappe om in gedagte te hou:
- gestig
As jy 'n vinnige internet soektog vir terapeute doen, sal duisende resultate opduik. Sommige van die mense is lewensafrigters of professionele adviseurs, maar het geen mediese opleiding of professionele sertifisering om afwykings soos grenslange persoonlikheidsversteuring te behandel nie. Dit is belangrik dat jy 'n terapeut kies wat gelisensieer is om onafhanklik te oefen. Soek dus titels na die persoon se naam soos LCPC, LPCC, LSCW, LISW, PhD of MD. Betroubare sielkundiges en psigiaters stel hul geloofsbriewe vooraf. Soek vir 'n terapeut wat opgelei word in " praatterapie " wat ook kennis van medikasie het. Terwyl slegs 'n gelisensieerde MD medikasie kan voorskryf, kan 'n gesertifiseerde klinikus die behoefte aan medikasie opsies identifiseer en kan u, indien nodig, na 'n toepaslike dokter verwys.
- gerusstellend
Terwyl jy dalk senuweeagtig is vir jou eerste besoek of twee, moet jou terapeut jou nooit bang of geïntimideer voel nie. In plaas daarvan, moet hulle jou 'n gerieflike, versorgende omgewing bied waar jy kan ontspan. Die praktisyn self moet nie gesaghebbend of neerbuigend wees nie, maar bemoedigend en bemoedigend. Terwyl jy gedurende sommige sessies oor ongemaklike onderwerpe praat, moet jy altyd welkom voel en aanvaar word eerder as skaam of geoordeel.
- aanpasbaar
Terwyl baie sielkundiges hul eie gunsteling kliniese benaderings het, weet goeie terapeute dat elke kliënt verskillende behoeftes het. Die terapeut moet nie probeer om die kliënt aan te pas by sy voorkeurreg. 'N Goeie berader werk om uit te vind wat vir elke persoon werk en die sessies aan daardie persoon te pas.
- strategies
As jy net beginnersberading begin, is jy dalk bekommerd oor die loop van jou sessies na jou klinikus. Terwyl dit mag gebeur, sal 'n goeie terapeut heeltemal strategies wees as hy by Starbucks in jou hardloop. Hy moet u vertroulikheid en privaatheid so belangrik hou en u spesifieke inligting gee oor wat u in hierdie situasies kan verwag. Dit is belangrik dat jy nie ongemaklik voel as gevolg van 'n toevallige ontmoeting nie.
- Oopkop
Sommige terapeute sal jou en jou gedrag volgens jou diagnose verduister , eerder as om jou te sien vir wie jy as 'n unieke persoon is. Selfs wanneer jy met 'n grens persoonlikheidsversteuring handel, wil jy die terapeut toelaat dat jy 'n individu is en nie aanvaar dat hulle alles van jou weet nie.
- toepaslike
Alhoewel die terapeut buigsaam en benaderbaar moet wees, is dit belangrik dat sy konsekwent toepaslike grense met elke kliënt handhaaf. Daar moet geen seksuele oortredings of innuendos wees nie, geen besigheidsaanbiedings en geen aanraking wat jou ongemaklik laat voel nie.
- ontvanklik
U terapeut moet oop wees vir u terugvoer rakende terapie en hoe u die vordering wat u gemaak het, sien. Terapie kan soms moeilik wees en jy kan gefrustreerd raak met die hele proses. Deur hierdie probleme met u berader te bespreek, kan u 'n beter idee kry van hoe u besig is en wat die volgende stappe sal wees.
Die onderste lyn
Deur ' n terapeut met hierdie eienskappe te soek, kan u 'n produktiewe terapeutiese verhouding verseker wat u die hulp, sorg en leiding wat u benodig, sal gee. Met vertroue en 'n oop dialoog kan jy beduidende vordering maak in jou behandeling.