Gedragsaktivering Behandeling vir PTSD

Gedragsaktivering kan PTSD help behandel

Navorsers gepubliseer bevindings wat gedragsaktivering behandeling vir posttraumatiese stresversteuring (PTSD) kan help. Meer spesifiek, het hulle bevind dat 'n 16-week individuele behandeling vir PTSV gefokus op die verhoging van positiewe en betekenisvolle gebeurtenisse in 'n persoon se lewe, suksesvol kan verminder PTSD simptome onder veterane met PTSD.

Gedragsaktivering

Soos die naam aandui, is gedragsaktivering 'n gedragsbehandeling.

Dit fokus op die verandering van gedrag om probleme aan te spreek wat mense ondervind.

Gedragsaktivering is oorspronklik ontwikkel vir die behandeling van depressie. Dit is gebaseer in die idee dat mense met depressie nie in kontak kom met positiewe of belonende aspekte van hul omgewing nie. Byvoorbeeld, 'n persoon met depressie kan so sleg voel dat hulle besluit om nie een dag uit die bed uit te kom nie. Deur die bed te bly, het die depressiewe persoon egter nie potensiële beloning vir vriende en familie nie, wat die depressie aanleer of vererger.

Hoe gedragsaktivering werk

By gedragsaktivering is die hoofdoelwitte om aktiwiteitsvlakke te verhoog (en voorkomende gedrag te voorkom) en om die pasiënt te help om positiewe en lonende aktiwiteite te lewer wat stemming kan verbeter.

Die pasiënt en terapeut kom op 'n lys van aktiwiteite wat die pasiënt waardeer en bevredigend vind, soos om met vriende of oefening weer aan te sluit.

Die terapeut en pasiënt kyk ook na enige struikelblokke wat in die pad kan kom om hierdie doelwitte te bereik. Elke week word die pasiënt gevra om doelwitte te stel vir hoeveel aktiwiteite hy of sy buite die sessie wil voltooi. Gedurende die week volg die pasiënt sy vordering om hierdie doelwitte te bereik.

Gedragsaktivering vir PTSD

Individue met PTSD kan dinge vermy wat hulle aan hulle traumatiese gebeurtenis herinner, sodat hulle van ander kan onttrek en ook nie toelaat dat hulle leer dat hulle hul angs kan hanteer nie. Navorsers het gedink dat gedragsaktivering nuttig kan wees om hierdie vermyding onder mense met PTSV te verminder, die vermindering van PTSD simptome en die verbetering van hul lewensgehalte.

Die studie en sy bevindinge

Navorsers voorsien 11 veterane met PTSD 16 weke individuele gedragsaktivering terapie. Die veterane het saam met die terapeute gewerk om huidige ontwykingsgedrag te identifiseer, sowel as lonende en positiewe doelwitte en aktiwiteite wat hulle graag wil volg. Die veterane het hul vordering opgespoor om hierdie doelwitte en aktiwiteite deur die behandeling te voltooi.

Die navorsers het gekyk na verskille in die veterane se PTSD simptome, depressie en lewensgehalte van die begin tot die einde van die behandeling. Teen die einde van die 16 weke het hulle bevind dat:

Alhoewel hierdie studie klein was, was die bevindings belowend en toon dat gedragsaktivering 'n nuttige manier kan wees om PTSV te behandel, veral ten opsigte van die vermydingsimptome.

> Bron:

> Jakupcak, M., Roberts, LJ, Martell, C., Mulick, P., Michael, S., Reed, R. et al. (2006). 'N Loodsstudie van gedragsaktivering vir veterane met posttraumatiese stresversteuring. Tydskrif van Traumatiese Spanning, 19 , 387-391.