Oorsake en Komplikasies van Genuphobia
Die vrees vir knieë, of genuphobia, is relatief skaars. Soos die meeste fobies wissel die genuphobia baie swaar. Party mense is bang om alleenlik onbedekte knieë te sien terwyl ander bang is vir blote knieë, selfs op film. Mense met hierdie fobie kan bang wees vir alle knieë of net hul eie. Sommige mense is eintlik bang om te kniel.
Oorsake van Genuphobia
Genuphobia word dikwels, maar nie altyd, veroorsaak deur 'n negatiewe ervaring nie.
As u 'n traumatiese kniebesering ervaar het, kan u hierdie vrees meer waarskynlik ontwikkel. Die traumatiese ervaring hoef egter nie persoonlik met u gebeur het nie. Om 'n groot kniebesering te voorkom, gebeur met 'n vriend of familielid, kan genoeg wees om die vrees te veroorsaak. In sommige gevalle ontwikkel genuphobia nadat 'n karakter se kniekappe gekyk word, in 'n gangster-film gebreek word.
Kinderervarings kan ook die ontwikkeling van fobies beïnvloed . Sommige gevalle van genuphobia kan opgespoor word na 'n hoogs godsdienstige of kultureel konserwatiewe opvoeding. Baie godsdienste en sommige kulture vereis konserwatiewe rokke. Om nie jou knieë te openbaar of om iemand anders te kyk vir godsdienstige of kulturele redes nie, is nie as 'n fobie diagnoseerbaar nie.
Maar 'n probleem kan ontstaan in diegene wat nie meer 'n konserwatiewe godsdiens oefen of in 'n konserwatiewe kultuur leef nie. Baie mense verander in 'n hoofstroomse sekulêre lewe sonder beduidende probleme.
Maar sommige mense vind hulself vas, nie jare se godsdienstige of kulturele opleiding kan oorkom nie. As jy nie jou vrees vir knieë kan oorkom nie, kan konsultasie met 'n geestesgesondheidspersoon of 'n geestelike raadgewer in jou nuwe godsdiens van keuse wees.
Sommige gevalle van genuphobia het glad nie 'n duidelike oorsaak nie.
Gelukkig is dit selde nodig om die oorsaak van 'n fobie te verstaan om dit suksesvol te kan hanteer.
Komplikasies van die Vrees van Knieë
Hoofstroomgenootskap vandag is buitengewoon liggaamsbewus. Van formele drag tot sportklere, bied feitlik alle vorme van klere kort opsies wat die bene wys. Dit sou amper onmoontlik wees om uit die huis te waag sonder om iemand anders se knieë te sien.
Selfs as jou vrees streng van jou eie knieë is, kan dit uiters moeilik wees om te alle tye gedek te hou. Om jou klere te beperk tot net die items wat jou knieë heeltemal bedek kan dit moeilik maak om te swem, aan sport deel te neem of sekere kledingstukke te dra. Dit kan selfs moeilik of onmoontlik wees om sekere werksgeleenthede te neem, aangesien sommige uniforms bestaan uit kortbroek of rompe wat bokant die knie is.
Intimiteit kan ook 'n probleem wees. Sommige mense met genuphobia is uiters sensitief om hul knieë aan te raak of aan iemand anders te raak. Dit is moeilik om 'n bed met iemand anders te deel sonder om ooit teen mekaar se knieë te borsel.
Vrees vir knieë
Die vrees om tegnies te kniel val onder die term "genuphobia", alhoewel dit 'n heeltemal aparte vrees kan wees.
Sommige mense met 'n vrees om te kniel, is ook ongemaklik met knieë in die algemeen, maar baie is nie. In plaas daarvan word die vrees vir knieling dikwels gewortel in selfbewussyn of vrese van onderdanigheid en kwesbaarheid. Hierdie fobie kan probleme veroorsaak in die godsdienstige praktyk, sommige sportsoorte, en die uitvoering van sekere werkspligte.
Sommige mense kan nie weens mediese toestande kniel nie. Alhoewel daar dalk 'n gepaardgaande vrees vir pyn is of om nie terug te kry nie, word dit nie eintlik as 'n fobie beskou nie. Dit is egter moontlik om 'n vrees om te kniel tydens 'n tydelike besering wat nie afneem wanneer die besering genees word nie.
Omgaan met die vrees van knieë
Soos die meeste fobies, verskil die vrees van knieë wyd in erns en die vlak waarop dit die pasiënt se lewens beïnvloed. Baie mense het 'n betreklik sagte vrees wat onder beheer kan bly deur hulle oë net van ander mense se knieë af te weer. As jou fobie egter erger is, mag jy dalk professionele hulp benodig.
Jou terapeut sal saam met jou werk om 'n behandelingsplan te ontwikkel om jou vrees te oorkom. Kognitiewe gedragstegnieke , hipnoterapie en ander maatreëls kan gebruik word. As jou vrees jou lewe affekteer, vra jou terapeut vir sekere tegnieke om jou vrees onder beheer te hou terwyl jy behandeling ondergaan.
Bron:
> Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings (DSM-5). Washington DC; 2013.