Hoe word Kava Kava gebruik om sosiale angs te behandel?

Kava kava (piper methysticum) is 'n plant inheems aan die eilande van die Suidelike Stille Oseaan. 'N lid van die peper familie, die wortel en risoom van die kava kava plant word gebruik om natuurlike middels voor te berei vir slapeloosheid, angs en menopousale simptome.

Kava Kava vir Sosiale Angsversteuring

Daar is 'n paar kliniese bewyse wat daarop dui dat kava kava effektief is om sommige soorte angs te verlig.

'N 2009-sistematiese oorsig het bewyse gevind vir die gebruik van kava kava in die behandeling van algemene angs.

Neem Kava Kava

Kava kava is beskikbaar by die toonbank in die vorm van drank, ekstrakte, kapsules, tablette en aktuele oplossings. Doseringsriglyne beveel aan dat u nie binne 'n 24-uur periode 250 mg van die aanvulling oorskry nie.

Wie moet nie Kava Kava neem nie

Kava kava word nie aanbeveel vir swanger of verplegende vroue, kinders onder die ouderdom van 18, en mense wat voorgeskrewe monoamienoksidase-inhibeerders (MAOI's) gebruik .

'N Verbruikersadvies is op 25 Maart 2002 deur die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie vrygestel. Waarskuwing dat kava-bevattende voedingsaanvullings geassosieer word met ernstige lewerbesering. Die advies is gebaseer op verslae van 'n aantal lande, waaronder Duitsland, Switserland, Frankryk, Kanada en die Verenigde Koninkryk waar minstens 25 gevalle van lewertoksisiteit aangemeld is. Daarbenewens het baie lande banke ingestel op die verkoop van produkte wat kava kava bevat.

As gevolg hiervan, kava kava moet nie gebruik word deur mense met lewersiekte, lewer probleme, of diegene wat dwelms wat die lewer affekteer. Daarbenewens, hoewel die potensiaal vir lewerprobleme seldsaam is, moet u dadelik met 'n mediese beroep konsulteer indien u tekens van siektes wat verband hou met die lewer siekte ervaar terwyl u kava kava gebruik.

Simptome van lewerprobleme kan geelsug, bruin urine, naarheid, braking, ligte stoelgang, ongewone vermoeidheid, swakheid, maag- of buikpyn, en verlies aan eetlus insluit.

Medikasie Interaksies

Jy mag nie alkohol met kava kava meng nie. Kava kava het die potensiaal om met dwelms wat gebruik word in die behandeling van Parkinson se siekte, te reageer. Daarbenewens kan slaperigheid voorkom as dit gekombineer word met bensodiasepiene , selektiewe serotonien heropname inhibeerders (SSRIs) , of selektiewe norepinefrien heropname inhibeerders (SNRIs) .

Newe-effekte

Newe-effekte van kava kava is skaars, maar kan insluit slaperigheid, hoofpyn, maag ontstel, duiseligheid en sensitiwiteit vir ultraviolet ligbronne.

> Bronne:

Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Alternatiewe Geneeskunde . Kava.

> Nasionale Sentrum vir Aanvullende en Alternatiewe Geneeskunde. Kava gekoppel aan lewerskade.

> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava en St John's Wort: huidige bewyse vir gebruik in bui en angsversteurings. J Alternatiewe Komplement Med . 2009; 15 (8): 827-836.

> Sarris J. Kruiemiddels in die behandeling van psigiatriese versteurings: 10-jarige opgedateerde hersiening. Phytother Res . Maart 2018.

> Singh YN, Singh NN. Terapeutiese potensiaal van kava in die behandeling van angsversteurings. SSS-middels . 2002; 16 (11): 731-743.