Politiekofobie, of die vrees vir die politiek, is 'n vangs-term wat 'n wye verskeidenheid individuele vrese dek. Sommige mense is bang vir die politieke proses, ander van politici. Party is bang om na 'n stemlokaal te gaan en 'n stem uit te voer, terwyl ander nog bang is vir die keuse van verkose amptenare. Omdat daar so baie variasies op politiekofobie is, is die vrees baie geïndividualiseer.
Wat een persoon bang maak, lyk vir iemand anders heeltemal onschadelik. Hier is 'n paar voorbeelde.
Vrees vir die politieke proses
Verkiesingseisoen is oor die algemeen gevul met modderslingende, gepunte advertensies en moeilike debat. As jy ongemaklik is met konflik, sal jy dalk in die maande voorafgaand aan 'n groot verkiesing verberg word om in die huis met die televisie af te steek.
Vrees vir politici
Soos prokureurs en verkooppunten van gebruikte motors, het politici 'n reputasie om glad en onbetroubaar te wees. Terwyl baie mense politiek nie aktief hou nie, is 'n werklike vrees vir hulle 'n bietjie meer ongewoon. Wat meer algemeen is, is egter die vrees van 'n spesifieke politikus.
Gedurende die verkiesingseisoen blyk dit dat die hele land sy kante neem. Van groot maatskappye tot individuele godsdienstige leiers, soek politici aantekeninge wat hulle voel kan hul bod vir verkiesing help. Maar byna altyd beteken 'n kandidaat wat met 'n kandidaat staan, om teen sy of haar teenstanders te praat.
Wanneer die boodskap afkomstig is van 'n betroubare bron, is dit maklik om dit ter harte te neem. Jy mag dalk begin om 'n politikus te vrees wat voorlê in die stembusse en daar is iemand teen wie jou predikant, naaste vriend of baas 'n boodskap van haat versprei.
Vrees om 'n Stem te gooi
Polling plekke kan intimiderend wees, veral vir diegene met sosiale fobie, agorafobie of claustrophobia.
Alhoewel die meeste distrikte nou wette bevat wat veldtog in die stemlokaal voorkom, ondersteun ondersteuners van beide kante dikwels die sypaadjies in 'n laaste minuut-bod om kiesers te oortuig om 'n spesifieke kandidaat te kies. Dit kan iets voel soos om die gauntletter te loop, aangesien veldtogte slagspreuke uitroep en literatuur versprei.
Binne die stemlokaal moet jy 'n reeks stappe doen om identifikasie aan te bied om jou stem te gee. Pollwerkers is gretig om steekproewe te wys en te verseker dat jy die proses verstaan. Vir diegene wat aan sekere tipes sosiale fobie of agorafobie ly , kan hierdie interaksie sleg voel.
Vrees vir die kies van verkose amptenare
Alhoewel elke persoon slegs een stem besit, kan die stem 'n kritieke verskil in die uiteindelike uitslag van die verkiesing maak. As jy nie seker is oor die kwessies wat jy nie ken nie, of jy nie weet hoe om die stemming in te vul nie, kan jy bang wees om die verkeerde keuse te maak. Die vrees vir verantwoordelikheid is kragtig, en sommige mense ontwikkel 'n byna verlammende vrees om die toekoms negatief te beïnvloed.
Vrees vir die resultate
Sommige mense is nie bang om 'n stemming te gee nie, maar is bang vir die rigting waarin die land op pad is.
Dit blyk veral waar wanneer verkiesings val tydens 'n tydperk van oorlog, ekonomiese onsekerheid of ander negatiwiteit. Veldtog beloftes, aanval advertensies en moddersling verhoog die effekte, met elke kant probeer om desperaat kiesers te oortuig dat "slegte dinge" sal gebeur as die ander kant verkies word.
Tydens presidensiële verkiesings word dikwels die balans van mag genoem. Wetgewing moet deur die Huis en die Senaat verbygaan voordat dit deur die president onderteken word. Die beheer van twee of selfs al drie die regering se takke maak dit makliker vir 'n politieke party om sy agenda te slaag. Natuurlik wil beide groot partye soveel beheer verkry as moontlik.
Maar hierdie stryd om beheer maak dit maklik vir diegene wat die "verlore" kant ondersteun om sterk vrese te ontwikkel oor wat die toekoms sal hou.
Selfhelpstrategieë
Dit sou feitlik onmoontlik wees om die verkiesing seisoen heeltemal te ontsnap. Groot verkiesings, veral die presidensiële wedloop, word in die stof van ons samelewing geweef. Verkiesingspraatjies is oral, van die waterverkoeler in die kantoor tot die 24-uur nuusnetwerke.
As politiekofobie inmeng met jou alledaagse lewe, wil jy dalk met 'n terapeut praat . Met 'n bietjie oefening kan die effekte verminder word. Probeer hierdie eenvoudige truuks as jy oorweldig voel deur die vrees vir die politiek.
- Weet wanneer om weg te loop van 'n politieke bespreking.
- Monitor die vroeë koue en skakel dan die televisie af.
- Stap 'n stap of gaan fietsry.
- Bel 'n vriend wat nie polities gesind is nie en gaan uit na aandete.
En onthou: Dit is goed om nou en dan na 'n debat te luister. Om ingelig te bly is gesond, maar om jouself in 'n obsessie te laat skuif, is nie.
Bron:
Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. (1994). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings (4de uitg.) . Washington, DC: outeur.