Mense met post traumatiese stresversteuring (PTSD) kan 'n verhoogde risiko hê om betrokke te raak by 'n aantal verskillende selfvernietigende gedrag. As jy dink oor die simptome van PTSD, maak dit baie sin.
PTSD Simptome
Mense met PTSV ervaar baie sterk, gereelde en onaangename emosies en gedagtes, wat die waarskynlikheid verhoog dat hulle op ongesonde hanteringstrategieë sal staatmaak, soos doelbewuste selfskade of middelmisbruik. Alhoewel hierdie gedrag die nood in die oomblik kan verminder, het hulle baie negatiewe gevolge op die langtermyn.
PTSD simptome kan binne drie maande na 'n traumatiese gebeurtenis begin, maar soms kan simptome nie tot jare na die gebeurtenis verskyn nie. Hierdie simptome veroorsaak beduidende probleme in sosiale of werksituasies en in verhoudings.
Die volgende selfvernietigende gedrag gaan dikwels hand in hand met die simptome van PTSD.
1 - Doelbewuste Self-Harm
Individue met PTSD kan meer geneig wees om selfbewus te wees, soos om hulself te sny of te verbrand, as 'n manier om intense en onaangename emosies te bestuur. Voordat jy kan ophou om selfondersoek te doen, is dit belangrik om eers te leer hoekom dit dalk ontwikkel het. In hierdie artikel kan jy meer leer oor die verband tussen selfbesering en PTSD.
2 - PTSD en Alkohol- en dwelmmisbruik
Verskeie studies het gekyk na pryse van alkohol en dwelmmisbruik onder mense met PTSD. Hierdie studies het bevind dat individue met PTSV groter risiko het vir die ontwikkeling van stofgebruiksprobleme as mense sonder PTSD. Hierdie artikel hersien die tariewe van alkohol- en dwelmmisbruik onder mense met PTSD, en bied ook inligting oor die redes waarom mense met PTSV groter risiko vir stofgebruiksprobleme kan hê.
3 - Rook in PTSD
Ongeveer 45 miljoen volwassenes in die Verenigde State rook tans, en dit is bevind dat individue met PTSD meer geneig kan wees om te rook as mense sonder PTSD.
4 - PTSD en ongesonde eetgedrag
Mense met PTSV het gevind dat hulle hoër risiko het vir eetversteurings en ongesonde eetgedrag. Byvoorbeeld, mense met PTSV mag hul voedsel inname beperk of kan deelneem aan binge-eet. U kan meer leer oor die verskillende tipes ongesonde eetgedrag wat onder mense met PTSV voorkom, sowel as eetversteurings in die algemeen, in hierdie artikel.
5 - Selfmoord en PTSD
Mense wat 'n traumatiese gebeurtenis ervaar het, kan meer selfmoord pleeg. Leer oor die verband tussen trauma, PTSD en selfmoord, asook wat jy kan doen as jy gedagtes het om jou eie lewe te beëindig.
6 - Hoe om 'n liefhebber met selfmoord gedagtes te help
As iemand wat jy omgee, selfmoordgedagtes ervaar, kan dit 'n baie vreesaanjaende ervaring wees. Jy mag nie weet wat om te doen om jou geliefde te help nie. Hierdie artikel bied 'n aantal stappe wat jy kan doen om jou geliefde veilig te hou as hy of sy selfmoordgedagtes ervaar.