Of jou tiener 'n bietjie mooier lyk as gewoonlik of hy het probleme om op skool vas te hou, kan moeilik wees om te erken of jou tiener voordeel kan trek uit professionele hulp.
Terapie moet beslis nie gereserveer word vir lewensveranderende gebeure of groot bekommernisse nie. Vergadering met 'n terapeut kan verhoed dat klein probleme uitgedraai word in groot probleme.
As jy dink jou tiener kan baat vind by die praat van 'n terapeut, moet asseblief nie huiwer om 'n afspraak met 'n professionele persoon te skeduleer nie. Praat met u kinderarts of skedule direk 'n afspraak met 'n terapeut. Soms kan 'n paar kort terapie sessies 'n groot verskil maak aan jou tiener se algemene welstand.
Tieners kan baat vind by ontmoeting met 'n terapeut om oor 'n verskeidenheid onderwerpe te praat, wat wissel van verhoudingskwessies tot vrae oor seksuele identiteit. Hier is die top 10 redes tieners gaan na terapie:
1. Depressie
Gemoedstoestande begin dikwels gedurende die tienerjare. En as dit onbehandeld gelaat word, kan depressie tot volwassenheid lei. As jou tiener geïrriteerd, hartseer en onttrek word, praat met jou pediater. 'N Korrekte diagnose en vroeë intervensie is sleutelkomponente vir doeltreffende behandeling.
2. Angsversteurings
Terwyl dit normaal is dat tieners soms bekommer, ervaar sommige tieners geweldige angs.
Of jou tiener probleme het om voor die klas te praat, of sy maak voortdurend bekommerd dat slegte dinge gaan gebeur, terapie kan haar help om te leer hoe om haar simptome te bestuur.
3. Gedragsprobleme
Skorsings van die skool, herhaalde oortreedinge, en aggressiewe gedrag kan simptome van meer ernstige probleme wees.
'N Terapeut kan help om potensiële geestesgesondheidskwessies, vaardigheidstekorte of sosiale probleme wat jou tiener se gedrag kan bestuur, te ontbloot.
4. Substans misbruik kwessies
Ongelukkig kan dwelms en alkohol ernstige probleme vir tieners word. 'N Berading vir dwelmmisbruik kan jou tiener se substansgebruik assesseer en help om die mees geskikte verloop van die behandeling te bepaal. Individuele terapie, groepterapie, detoks of residensiële behandeling kan opsies wees afhangende van die erns van 'n tiener se probleme.
5. Stres
Tieners kan stres kry . Of dit nou die druk is om goed te presteer op 'n eksamen of bekommernisse oor wat om te doen na hoërskool, stres kan 'n ernstige tol neem. Terapie kan 'n tiener help om vaardighede te leer om stres suksesvol te bestuur - en dit is iets wat hulle goed deur hul lewens sal dien.
6. Skoolverwante kwessies
Bulle, gebrek aan grade, klieke en onderwyserverwante kwessies is net 'n paar van die skoolverwante probleme wat baie tieners ervaar. Tieners is dikwels nie seker waar om hulp te kry nie. Terapie kan tieners met ondersteuning bied en hulle vaardighede gee wat hulle sal help om hul hoërskool suksesvol op te lei.
7. Regsprobleme
Stal, minderjarige drink , of veg is net 'n paar van die redes waarom tieners in die moeilikheid kom met die wet.
Soms word hulle deur proeftydperk of hul ouers verplig om berading te ontvang. Terapie kan 'n tiener help om te leer hoe om gesonder keuses te maak sodat verdere regskwessies voorkom kan word.
8. Lae selfbeheersing
Terwyl die meeste tieners op een of ander tyd met selfvertroue kwessies sukkel, ervaar sommige ernstige selfbeeldkwessies. Wanneer die kwessies onbelemmerd gelaat word, is tieners 'n hoër risiko vir probleme soos middelmisbruik en akademiese mislukking. Terapie kan help om 'n tiener se selfbeeld te verhoog.
9. Trauma
Of dit nou 'n doodservaring of seksuele aanranding is, traumatiese gebeure kan 'n lewenslange impak op 'n tiener hê.
Terapie kan die veerkragtigheid verhoog en die impak wat die traumatiese gebeurtenis op die tiener se lewe het, verminder. Vroeë intervensie kan die sleutel wees om 'n tiener te help herstel van traumatiese omstandighede.
10. Rou
Tieners hanteer 'n bietjie anders as volwassenes en die verlies van 'n geliefde kan veral moeilik wees tydens adolessensie. Individuele, familie- of groepterapie kan tieners help om hul gevoelens uit te sorteer en sin te maak van hul verlies.
> Bronne
> Sentrums vir Siektebeheer en Voorkoming: Kinders se Geestesgesondheid.
> Das JK, Salam RA, Arshad A, Finkelstein Y, Bhutta ZA. Intervensies vir Adolessente Middelmisbruik: 'n Oorsig van Sistematiese Resensies. Tydskrif van Adolessente Gesondheid . 2016; 59 (4).