Posttraumatiese stresversteuring (PTSD) en obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD) is angsversteurings wat algemeen voorkom in mense met 'n geskiedenis van trauma.
Trouens, navorsing toon dat die waarskynlikheid van 'n persoon wat met 'n PTSD ontwikkelende OCD binne 'n jaar gediagnoseer is, ongeveer 30 persent is. Dit is veel hoër as die huidige teenwoordigheid van OCD in die algemene bevolking, wat ongeveer een persent is.
Voordat jy egter meer in die verband tussen PTSD en OCD verdeel, is dit belangrik om die basiese beginsels van hierdie geestesgesondheidstoestande te verstaan.
Verstaan PTSD
PTSV kan voorkom by mense wat trauma ervaar of getuig het.
Trauma is 'n gebeurtenis wat fisiese, emosionele of sielkundige nood aan 'n persoon veroorsaak. Voorbeelde kan insluit:
- Verhoudingsprobleme (byvoorbeeld 'n egskeiding)
- Dood van 'n geliefde
- Geviktimiseer word
- Natuurramp
- Motorongeluk
- Word gekritiseer
'N Persoon met PTSD het aanhoudende en ontstellende gedagtes oor die trauma, wat dikwels deur flashbacks of nagmerries herleef word.
Diagnose PTSD
Om gediagnoseer te word met PTSV, moet 'n persoon blootgestel word aan 'n traumatiese gebeurtenis en simptome vir een maand hê. Hierdie simptome kan insluit:
- Intense, herhalende herinneringe
- Negatiewe gedagtes (byvoorbeeld, los los van ander)
- Vermy herinneringe van die trauma
- Ervaar reaktiewe simptome (byvoorbeeld, word maklik geskrik of met kwaad uitbarstings)
Verstaan OCD
Terwyl baie mense herhalende gedrag of gedrewe gedagtes het, is die gedagtes en gedrag van 'n persoon met OCD aanhoudend en ontwrigtend vir daaglikse funksionering.
obsessies
Obsessies is herhalende en aanhoudende gedagtes, impulse en / of beelde wat as indringend en onvanpas beskou word.
Die ervaring van obsessies veroorsaak groot benoudheid en angs vir 'n persoon.
Dit is belangrik om te verstaan dat die obsessies in OCD nie net bekommerd is oor werklike probleme nie, en mense sal probeer om (dikwels onsuksesvol) hierdie herhalende gedagtes, impulse of beelde te ignoreer of te "wegstoot", gewoonlik omdat hulle weet dat hulle onredelik is en van hul eie gedagtes. Tog kan mense met OCD nie hul obsessies onderdruk of ignoreer nie.
kompulsies
Verpligings is herhalende gedrag (byvoorbeeld oormatige handwas, kontrolering, skutting of voortdurend probeer om dinge om jou in orde te stel) of geestelike rituele (byvoorbeeld, bid gereeld, tel in jou kop of herhaal sinne voortdurend in jou gedagtes) dat iemand voel soos wat hulle moet doen in reaksie op die ervaring van obsessiewe gedagtes.
Verpligings is daarop ingestel om angs te verminder of uit te skakel of die waarskynlikheid van 'n soort gevreesde gebeurtenis of situasie te voorkom. Soos obsessies, weet 'n persoon met OCD dat hierdie dwangies onlogies is, wat verdere nood veroorsaak.
Diagnose van OCD
Om 'n diagnose van OCD te hê, moet 'n persoon meer as een uur per dag van indringende en onbeheerbare obsessies en / of dwangbesluite ervaar.
Daarbenewens moet hierdie obsessies en / of verpligtinge aansienlike nood veroorsaak en funksionering benadeel, soos by die werk, skool of tyd saam met vriende spandeer.
Hoe is PTSD en OCD verbind?
Met beide PTSD en OCD, het 'n persoon opdringerige gedagtes en dan betrokke by neutraliserende gedrag om hul angs te verminder van hierdie ontstellende gedagtes.
In PTSD probeer 'n persoon dikwels om hul gedagtes te neutraliseer deur hulle te onderdruk of om ander gedrag soos isolasie en vermyding aan te pak.
Verpligings is die neutraliserende gedrag in OCD. Terwyl kompulsiewe gedrag (soos kontrolering, bestelling of skutting) 'n persoon meer in beheer, veilig en minder angstig voel op die korttermyn, op die langtermyn, is hierdie gedrag nie net die bron van die angs onvoldoende aan te spreek nie. , kan hulle selfs die hoeveelheid angs wat iemand ervaar, verhoog.
Behandeling van Trauma-verwante OCD
OCD word klassiek behandel met blootstellingsterapie, waarin 'n persoon blootgestel word aan die stimuli wat hulle angs veroorsaak en dan verhinder word om hul normale dwang te betrek. Maar met trauma-verwante OCD of OCD wat saam met PTSV voorkom, mag u 'n ander tipe terapie benodig.
Daardeur gebruik sommige kenners kognitiewe gedragsterapie vir trauma-verwante OCD. In hierdie tipe terapie word 'n persoon geleer hoe om hul indringende gedagtes oor die traumatiese gebeurtenis te herlei.
'N Woord Van
Op die ou end, as dit kom by trauma, blyk dit 'n versteekte grens tussen OCD en PTSD.
As jy PTSD en / of OCD het, is dit baie belangrik om behandeling van 'n geestesgesondheidsprofessie te soek. Maak seker dat u ook 'n geskiedenis van trauma aan u sielkundige of terapeut vermeld, aangesien dit u behandelingsplan kan beïnvloed.
> Bronne:
> Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. (2013). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings () 5de uitg.). Washington, DC: outeur.
> Badour CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. Spesifisiteit van vrees en walg tydens traumatiese interpersoonlike viktimisasie in die voorspelling van posttraumatiese stres en kontaminasiegebaseerde obsessiewe-kompulsiewe simptome. J Angs Disord . 2012 Junie; 26 (5): 590-98.
> Dykshoorn KL. Trauma-verwante obsessiewe-kompulsiewe versteuring: 'n oorsig. Gesondheids Psychol Behav Med . 2014 1 Januarie, 2 (1): 517-28.