Oorsake, simptome en behandeling vir akwafobie
Aquaphobia, of vrees vir water, is 'n redelik algemene spesifieke fobie. Soos alle fobies, kan dit dramaties wissel van persoon tot persoon. Sommige mense is net bang vir diep water of sterk golwe, terwyl ander swembroek en bad vrees. Sommige is bang om die water te betree, terwyl ander nie kan dra om selfs na 'n groot hoeveelheid water te kyk nie.
Soms is aquaphobia so deurdringend dat selfs spat of met water gespuit kan word, 'n fobiese reaksie kan veroorsaak.
Oorsake van Aquaphobia
Die mees algemene oorsaak van akwafobie is 'n vorige negatiewe ervaring. As jy deur 'n naby verdrinking, skeepswrak, of ander skrikwekkende voorkoms in die water is, is jy meer geneig om 'n fobie water te ontwikkel. Leer om te swem is 'n tekortkoming vir baie kinders , en skrikwekkende ervarings is algemeen. Die manier waarop hierdie situasies hanteer word, speel 'n belangrike rol om te bepaal of 'n fobie sal plaasvind.
Die negatiewe ervaring hoef nie spesifiek met jou gebeur het nie. Nadat die film in 1975 vrygestel is, het berigte van waterfobie, sowel as haaifobie, dramaties toegeneem. Verder, as jou ouers bang is vir water, het jy 'n hoër risiko om hul vrees te deel.
Simptome van akwafobie
Soos alle spesifieke fobies, verskil die simptome van akwafobie tussen pasiënte.
Oor die algemeen, hoe ernstiger die fobie, hoe ernstiger sal die simptome wees. Jy kan skud, vries in plek of probeer ontsnap. U kan verwagtende angs ontwikkel in die dae of weke wat voorafgaan met 'n komende ontmoeting met water. Jy kan weier om die water in te gaan of paniek te begin sodra jy inkom.
Komplikasies van akwafobie
Water is 'n aangebore deel van die menslike lewe. Swem is 'n algemene aktiwiteit by somerkampe en oorde, op kruisschepen en by luukse hotels. Vermy die water heeltemal kan moeilik of verleentheid wees.
As jou vrees strek tot spatsels en spuitpunte, kan dit selfs meer lewensbeperkend wees. Fonteine is 'n versierende stapelvoedsel by temaparke, oorde, en selfs plaaslike winkelsentrums. Sommige van hierdie fonteine uitvoer deeglik choreografiese waterroetines wat op musiek en tydige beligting geplaas word, wat teenstanders kan spat. Waterspatsels is ook 'n algemene effek in spookhuisies en karnavalrye en -speletjies.
In sommige gevalle kan akwafobie tot ablutofobie of vrees vir swem lei. Hierdie relatief skaars fobie kan 'n verwoestende impak hê op selfbeeld. Moderne kultuur plaas baie klem op netheid en higiëne, en diegene wat nie 'n daaglikse stort of bad neem nie, kan gemors word. Daar is ook 'n verhoogde risiko van beide algemene en seldsame siektes in diegene wat toelaat dat vuil en bakterieë op hul vel en hare hang.
Behandeling van akwafobie
Soos die meeste spesifieke fobies, reageer akwafobie baie goed op behandeling. Kognitiewe gedragsterapie is veral gewild. U sal geleer word om negatiewe selfgesprek met meer positiewe boodskappe te vervang en nuwe gedrag te leer om u vrees te hanteer.
U mag huiswerkopdragte kry, soos om die bad met 'n paar duim water te vul en in te stap of die see te besoek terwyl u veilig op die strand bly. Met verloop van tyd sal 'n reeks klein suksesse jou vertroue verhoog, sodat jy geleidelik nuwe waterverwante aktiwiteite kan byvoeg.
As jou fobie ernstig is, kan medikasie , hipnose en ander vorme van terapie gebruik word om jou te help om jou vrees onder beheer te kry.
Die doel is om gemaklik rondom water te word, en daar is geen "een maat pas alles" behandeling wat vir almal werk nie. Nietemin, met behulp van 'n geskoolde terapeut kan akwafobie suksesvol bestuur word en selfs oorkom.
Het die Filmjaws-brandstofhaaifobie?
het haaifobie 'n huishoudelike naam gemaak en op ons mees primêre vrese geplaas. Dierfobies is een van die vier hoofkategorieë van spesifieke fobies in die DSM-IV (Diagnostiese en Statistiese Handleiding, 4de Ed.), En haaie is een van die mees gevreesde van alle diere. Die film het baie van die spanningstegnieke gebruik wat deur Alfred Hitchcock as pionier aangewend is om 'n intense ervaring te skep wat op 1 van Bravo se lys van 100 Scariest Movie Moments in 2004 en # 2 op die Amerikaanse Filminstituut se 100 jaar ... 100 Thrills gekroon is .
Jaws was 'n onverwagse smash hit, die breek van box office rekords om die mees suksesvolle film op daardie tydstip te word. Die rolprent se sukses was hoofsaaklik as gevolg van vaardige rigting en die fyn stemvertonings van sy rol. 'N Deel van sy sukses kan egter toegeskryf word aan sy onderwerp.
In die tyd was die openbare opinie van haaie oor die algemeen dat hulle onophoudelike doodmaakmasjiene was. Glad, kragtig en maklik groot genoeg om mense as kos te beskou, die haai is die onderwerp van primêre vrees deur die geskiedenis. Terwyl vandag gevorderde navorsing baie wanopvattings oor haaie uitgedryf het, het die gemiddelde filmganger in die 1970's min rede gehad om die manier waarop Jaws uitgebeeld is, te ontken.
Nietemin het die gemiddelde filmganger nie 'n onnodige hoeveelheid tyd bestee aan die dink aan haai aanvalle nie. Die strand was 'n gewilde vakansiebestemming en terwyl haai aanvalle af en toe aangeteken is, het hulle selde tot wydverspreide histerie gelei. Die film het die moontlikheid van haai-aanval op die voorpunt van mense se gedagtes gebring, en die effek was merkbaar. Van kus tot kus het stranddorpe 'n afswaai in toerisme gerapporteer na aanleiding van die vrylating van Jaws . Selfs vandag kan senuweeagtige verwysings na die fliek op feitlik enige strand gehoor word.
Dit is onwaarskynlik dat Jaws vandag 'n nuwe haaifobie in kykers sal skep. Die slasherfilms van die 1980's het ons grootliks onverskillig gemaak vir geweld op die toneel. Tog is die vrees vir haaie 'n diep en primêre vrees, en dit is moontlik dat Jaws die vrees kan vererger, wat moontlik 'n volwasse fobie kan veroorsaak. As jy bang is vir haaie, kan jy twee keer dink voordat jy Jaws sien.
Bron:
Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. (1994). Diagnostiese en statistiese handleiding van geestesversteurings (4de uitg.) . Washington, DC: outeur.