Leer oor die feite en gevare van sigaretrook
Dit was voorheen dat sigarrook 'n aktiwiteit was wat veral ouer mans aangetrek het. Dit was ook 'n gewoonte hier in die Verenigde State dat nuwe vaders sigare na hul manlike vriende moet verlaat wanneer hul baba gebore is.
Sekerlik bestaan hierdie nisse nog, maar jong Amerikaners pak sigaarrook in toenemende getalle op. Hierdie groeiende tendens kan toegeskryf word aan 'n paar faktore.
1) Sigare word nie so swaar as sigarette belas nie. In sommige gebiede in die Verenigde State, 'n pak sigarette kos $ 10 of meer, wat hulle moeilik maak om gereeld te bekostig.
2) Sigare word in 'n paar verskillende vorms verkoop, waarvan een omtrent dieselfde grootte as 'n tradisionele sigaret is. Hulle word klein sigare genoem en word in pak verkoop, net soos sigarette. Daarbenewens het sommige van hulle aroma's bygevoeg, wat aantreklik is vir jonger rokers.
Volgens die Sentrum vir Siektebeheer en -voorkoming het 'n peiling van middel- en hoërskoolstudente in 2014 getoon dat 63 persent wat die afgelope 30 dae 'n sigaar gerook het, 'n gegeurde tipe gerook het.
3) Die tabakbedryf se pogings om sigarrook te verheerlik, is versterk deur die rolprentbedryf. Die uitbeelding van sterre wat in flieks rook, is invloedryk en is gewoonlik direk gerig op jongmense.
Baie mense is onder die wanopvatting dat rook 'n sigaar is 'n veilige alternatief vir sigaretrook , maar dit is nie.
Kom ons kyk na sommige van die feite oor die gevare van sigarok:
Jy kan verslaaf raak aan sigare
Nikotien is die verslawende bestanddeel in enige tabakproduk. Sigare het 'n hoë vlak van nikotien in hulle, gewoonlik baie keer dié van sigarette. Trouens, sommige premium sigare het soveel nikotien in hulle as 'n hele pak sigarette, of meer.
As sigarok ingeasem word, sal nikotien deur die longe in die bloedstroom ingaan. Indien nie, word die nikotien deur die bek van die mond geabsorbeer. Sigarrook oplos makliker in speeksel as sigaretrook omdat die samestelling daarvan alkalies is. Dit maak voorsiening vir vinnige absorpsie van nikotien, wat afhanklikheid veroorsaak sonder inaseming.
Sigarok kan kanker veroorsaak
Verskeie kankers word geassosieer met sigarrook:
- mondkanker , insluitende kankers van die lip, tong, mond.
- keel kanker
- esofageale kanker
- longkanker - die risiko is minder as dié van sigarettrokers, omdat die meeste mense nie sigarrook inasem nie. Daar is egter gevind dat huidige en voormalige sigarettrokers meer sigarokrook inasem.
- kanker van die pankreas
- blaaskanker
Beide sigaret- en sigarokkers het dieselfde risiko vir kankers van die mondholte en slukderm.
Mense wat 1 of 2 sigare rook daagliks, verdubbel hul risiko van mondelinge esofageale kanker oor nie-rokers. Diegene wat 3 tot 4 sigare per dag rook, verhoog hul risiko van mondelinge kanker met 8 keer en esofageale kanker met 4 keer die van nie-rokers. Risikofaktore vir mense wat soms sigarokkers (minder as daagliks) is, is nie bekend nie.
Sigarrook is hard aan die hart
'N 25 jaar lange studie gepubliseer in die Journal of American Medical Association berig dat sigarrokers kan ly tot 27 persent meer risiko as dié van nie-rokers vir koronêre hartsiekte.
Die studie het ongeveer 18.000 mans gekyk, tussen die ouderdomme van 30 en 85 jaar. Meer as 1500 van hulle was sigarokkers, en dit is ontdek dat hierdie mense meer gevalle van hartsiektes gehad het as wat hulle nie hul neusagtige eweknieë gehad het nie.
Sigarok kan bydra tot longsiekte
Sigarokkers het 'n groter risiko vir nie-rokers vir chroniese obstruktiewe longsiektes soos chroniese brongitis en emfiseem. Die meeste sigarokkers nie inasem nie, dus is die risiko van COPD minder as dié van sigarettrokers. 'N Amerikaanse studie berig dat sigarrokers het tot 45 persent groter risiko van COPD as dié van nie-rokers.
Sigarrook is sleg vir jou mondgesondheid
Daar is bewyse dat rook en sigarette ook kan lei tot vroeë tandverlies, volgens 'n studie wat in die Januarie 1999-uitgawe van die Journal of the American Dental Association gepubliseer is. Navorsers van Boston Universiteit volg 690 mans in die loop van 23 jaar en het tot die gevolgtrekking gekom dat diegene wat sigare rook 30 persent meer geneig is om hul tande te verloor as nie-rokers. Pyprokers was 60% meer geneig om vroeë tandverlies te ly as nie-rokers. Sigaar- en pyprookers het ook 'n verhoogde risiko vir alveolêre beenverlies.
'N Woord van:
Sigarrook is gevaarlik. Alle vorms van tabak het risiko's wat daarmee gepaard gaan, en sigare is nie anders nie. Moenie mislei word nie. Daar is nie so iets soos 'n risiko-vrye tabaksproduk nie.
Bronne:
Krall, Elizabeth et al. Alveolêre Bot Verlies en Tandverlies in Manlike Sigaar en Pyprokers. Tydskrif van die Amerikaanse Tandheelkundige Vereniging 1999 Jan; 130 (1): 57.
Iribarren, Carlos et al. Effek van sigarrook op die risiko van kardiovaskulêre siekte, chroniese obstruktiewe longsiekte en kanker by mans. New England Journal of Medicine 1999 Junie; 340; 1773-1780.
Nasionale Kanker Instituut. > Vrae en Antwoorde oor Sigarok. Nagegaan 27 Oktober 2010.