'N eerste keer rehab ervaring kan wees scary-maar dit kan ook gee jou die lift wat jy nodig het om 'n nuwer lewenstyl aan te neem. Leer hoe dit gaan om 'n rehab-program .
Geen Slotte
Eerstens is daar geen slotte op die deure nie. U is vry om te enige tyd te verlaat. Selfs as u deur die kriminele regstelsel in die program geoordeel is, kan u steeds uitloop.
U kan later die gevolge in die gesig staar, maar u kan kies om te vertrek.
Die rede daar is geen slotte is dat geen rehab of behandelingsprogram gaan werk tensy jy bereid is nie. As jy rehab betree om te weet dat jy weer dwelms gaan drink of dwelms gebruik, mors jy jou geld en almal se tyd. As jy besluit om te bly, sal jy dieselfde toestande ervaar, ongeag die fasiliteit wat jy kies.
Die eerste stop: Detox
Sommige residensiële rehab-fasiliteite beskik oor hul eie interne ontgiftingsprogramme, maar meer sentrums vereis vandag dat kliënte dit moet voltooi voordat hulle hul fasiliteite betree. Met ander woorde, jy moet dalk skoon en nuwer word voordat jy selfs rehab kan betree.
Die tendens vandag is om jou deur die onttrekkingsproses te gaan by 'n fasiliteit wat spesialiseer in die hantering van dwelm- en alkoholonttrekkingsimptome . Tipies vind hierdie oorgang plaas op 'n korttermyn-vyf tot sewe dae-binne-pasiënt basis, alhoewel die tydsraamwerk kan wissel.
Die fasiliteite
Elke residensiële rehab fasiliteit is anders in hul fisiese fasiliteite. Hulle wissel van byna primitiewe kamp-tipe instellings - gewoonlik vir ontsteld tieners - tot die mees luukse fasiliteite denkbaar, en alles tussenin.
Soos meeste ander dinge in die lewe, kry jy waarvoor jy betaal of wat jy of jou versekering kan bekostig.
Die tipe fisiese fasiliteite wat die program bied, het min te doen met hoe suksesvol of effektief hulle program moontlik sal wees om jou nugter te hou.
onderwys
Onderwys is die kernkomponent van alle behandelings- en rehab-programme. Dit kan wissel van fasiliteit tot fasiliteit. Die proses is daarop gemik om jou eerlik en realisties na jou verslawing te kyk en jou gesindheid oor jou dwelm- en alkoholgebruik te verander.
In die vroeë stadiums van herstel kan die meeste alkoholiste of verslaafdes nog steeds 'n mate van ontkenning oor die erns van hul probleem hou of dalk ambivalent wees om dwelms en alkohol ten goede te hou. Behandelingsprogramme probeer om daardie ontkenning en ambivalensie deur te breek om jou te probeer verbind tot 'n skoon en nugter leefstyl.
Tipies sal jy leer oor die aard van alkoholisme , die dinamiek van verslawing , die effekte wat dwelms en alkohol op jou liggaam het, en die gevolge as jy voortgaan om te gebruik.
Berading en groepsterapie
Tydens jou rehab sal jy waarskynlik individuele berading ontvang met 'n opgeleide verslaafberader en jy sal moontlik daagliks deelneem aan groepterapie byeenkomste met ander by die fasiliteit.
Hierdie sessies is ontwerp om jou die vaardighede te leer wat jy sal moet lewe sonder dwelms en alkohol.
U sal leer hoe om situasies te herken waarin u die meeste waarskynlik dwelms kan drink of gebruik en hoe om hierdie omstandighede in die toekoms te vermy. Jy sal nuwe hanteringsvaardighede leer.
Die groepsessies is ontwerp om jou die waarde te gee van die ondersteuning van ander wat deur dieselfde ervarings en uitdagings gaan. In sommige fasiliteite kan hierdie groepsessies werklike 12-stap-vergaderings wees . In ander geriewe kan dit deur personeellede gefasiliteer word.
Gesinsvergaderings
Baie suksesvolle dwelm- en alkohol-rehab-programme sluit in lede van jou gesin in jou behandelingsprogram. Navorsing het getoon dat insluitend familie en vriende in die opvoedkundige proses aansienlik verbeterde rehab-uitkomste.
Sommige programme sluit familielede en vriende in deur die hele rehab-proses, vanaf die aanvanklike assessering deur voortgesette nasorg.
In die gesinsbyeenkomste sal u familielede leer oor die dinamika van verslawing, leer om sterkte en hulpbronne te identifiseer om u te help om u herstel te bespreek, te bespreek hoe dit deur u middelmisbruik geraak is en om te leer hoe hulle ook kan begin genees hul eie wonde .
Baie rehab-fasiliteite vereis dat familielede Al-Anon- byeenkomste moet bywoon as hulle jou wil besoek terwyl jy in behandeling is, om te leer hoe hulle jou moontlik kon maak en tot die probleem by te dra met hul optrede en reaksies op jou dwelmmisbruik.
Nasorgprogram
Die tipiese residensiële dwelm- en alkohol-rehab-program duur ongeveer 28 dae, soms langer, waartydens jy in 'n gestruktureerde omgewing bly, waar geen dwelms alkohol beskikbaar is nie.
Suksesvolle rehab-programme het 'n sterk nasorgprogramplan wat ontwerp is om aan jou individuele behoeftes te voldoen. Teen hierdie tyd ken jou raadgewer jou waarskynlik goed en stel die volgende stappe voor, gebaseer op waar jy op jou herstelreis is.
U nasorgplan kan intensiewe buitepasiëntbehandeling insluit, koshuis by halfpad huis, bywoning van 12-stap-vergaderings, weeklikse inlewerings by u berader en ander voorstelle om u te help om die situasies en snellers te vermy wat u kan laat terugval .
> Bronne:
> NIDA. Dwelms, Brein en Gedrag: Die Wetenskap van Verslawing. Nasionale Instituut op Dwelmmisbruik, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-addiction. 1 Julie 2014.
> NIDA. Beginsels van Dwelmmisbruik Behandeling vir Kriminele Geregtigheidspopulasies - 'n Navorsingsgebaseerde Gids. Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 18 April 2014.