Wenke om jou beeld te verbeter en beter te voel

Deodorant, Velsorg en Mondhigiëne Alle Hulp

Mans spandeer nou meer tyd op die manier waarop hulle lyk. Hoe mans hulself by die werk en in hul sosiale en huishoudings voorlê, het soveel belangriker geword. Hier is die boonste maniere om koel te lyk en meer selfversekerd te voel.

Wenke om jou prent te verbeter

  1. Goeie velsorg is maklik. Seep of lotion en bevogtiging is die twee belangrikste maniere om die voorkoms van jou vel te verbeter. Kies 'n vogtvanger met sonbeskerming omdat sonskade die belangrikste faktor is wat die vel verouder. Vitamien E help om jou vel te laat herleef. Velprodukte wat retinol insluit, help om fyn lyne te verminder en om plooie tot 'n mate te voorkom.
  1. Aknee. Daar is nou baie ys, seep, skoonmaakmiddels en medisyne om kolle en akneebehandelings vir mans te behandel. Probeer 'n medisinale seep, 'n room om op die kolle en 'n verduistering aansoek te doen. Verander produkte as hulle nie werk nie. Moenie moeg wees met slegte aknee nie. Gaan na jou huisdokter as dit nie werk nie. Hy of sy sal u waarskynlik behandel of u verwys na 'n spesialis in dermatologie. Antibiotika en gespesialiseerde ys sal help om van hulle ontslae te raak. Jou vertroue sal 100% verbeter.
  2. Liggaamsreuk. 'N Bietjie liggaamsgeur kan 'n draai wees, groot hoeveelhede akstige stank is 'n besliste nee-nee. Was en stort so dikwels as wat nodig is. Antiperspirante en deodorante help reuk en sweet reguleer.
  3. Kry 'n goeie hare sny. Spandeer; Dikwels is die duurder salons geneig om op hoogte te bly van modetendense en -produkte en kan hare sorg bied wat die beste uitmaak van wat jy het. Gebruik 'n sjampoe wat geskik is vir jou hare tipe en laat jou hare goed lyk. As jy jou haarkleur wil verander, is die beste manier om dit professioneel te doen. Swak gedaante kleurveranderings kan baie negatiewe dinge oor jou as mens sê, tensy dit natuurlik bizar is, is goed vir jou "alternatiewe" beeld. Haarstyle benodig produkte dikwels vir die beste resultate. Wakke, gels, bespuitings, mousses en volumizers kan help om haarstyle te bly lyk goed. Kaalhaar lyk kort, baie kort. Geen lang hare oor die bokant van 'n kaalkop nie.
  1. 'N Gebalanseerde dieet met vars groente en vrugte is goed. Dit hou jou gesond en verbeter vel en hare. Probeer om jou inname van kitskos te beperk. Voedingsaanvullings en vitamiene kan help wanneer 'n normale gesonde dieet nie moontlik is nie of as jy op een of ander manier tekortkom.
  2. Kry genoeg oefening. Gebruik alledaagse geleenthede om 'n sittende lewe te vermy. Loop eerder as om die hysbak te neem. Vermy die gebruik van jou motor vir baie kort reise. Om by 'n gimnasium of sportklub aan te sluit, sal jou aanmoedig om te oefen. Dit kan ook baie goed wees vir die sosiale lewe, 'n goeie manier om nuwe mense te ontmoet.
  1. Klere. Hou dit skoon, slim en nuwerwets!
  2. Mondhigiëne: Hou die tande skoon, besoek die tandarts, gebruik 'n mondwas.
  3. Spykers: hou hulle skoon, maak hulle nie byt nie.
  4. Sokkies en onderklere, verander ten minste daagliks.