Die vierde fase van alkohol- en dwelm-rehab bereik gevorderde herstel, waarin u langdurige onthouding bereik het en ons verbind het om voort te gaan om 'n lewenslange nuwer lewenstyl te lei. Gevorderde herstel, wat soms stabiele herstel genoem word, begin gewoonlik ná vyf jaar volgehoue onthouding.
Gedurende jou voortgesette sorgfase van jou professionele rehab-program, het jy nie net geleer om onthouding te handhaaf nie, jy het ook geleer om gesonde en produktiewe keuses in alle areas van jou lewe te maak.
Gevorderde herstel leef die gesonde lewenstyl vir die res van jou lewe.
Gevorderde herstel is die vierde van vier stadiums van herstel of rehab wat deur die Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik gedefinieer word:
- Behandeling inisiasie
- Vroeë onthouding
- Onderhoud van onthouding
- Gevorderde herstel
Wat is gevorderde herstel?
Soos jy tydens jou reis deur rehab geleer het, is herstel baie meer as net oorblywende onthouding. Natuurlik, handhawing van onthouding is 'n noodsaaklike deel van herstel en die kern van u herstelprogram. Maar as jy nie gesonde keuses in alle areas van jou lewe maak nie, sal jy dit moeilik vind om 'n bevredigende, vervullende lewe te lei.
Een groep herstelkundiges het 'n definisie van herstel gepubliseer as "'n vrywillig onderhou leefstyl wat gekenmerk word deur soberheid, persoonlike gesondheid en burgerskap." Persoonlike gesondheid behels nie net fisiese en geestelike gesondheid nie, maar ook sosiale gesondheidsdeelname in gesins- en sosiale rolle.
Burgerskap verwys na "gee terug" aan die gemeenskap en die samelewing.
Onafhanklikheid en selfverantwoordbaarheid
Wanneer u die gevorderde herstelstadium ingeskryf het, is dit gewoonlik die punt waarop u individuele opvolg- of voortgesette sorgvoorligting sal eindig. Na vyf jaar volgehoue onthouding en herstel, is jy gereed vir groter onafhanklikheid en selfverantwoordelikheid vir jou eie herstel, sonder die gereelde sessies met jou verslawingberader.
As u berader voorberei om u aktiewe behandelingsessies te beëindig, sal u waarskynlik gevra word om stappe te spesifiseer wat u sal neem om u eie voortgesette herstelproses te vestig. Die doelwitte wat u bereik het, sal uitgelig word en enige areas waar u nog werk benodig sal geïdentifiseer word.
Behandeling Booster Sessies
Selfs nadat u aktiewe behandeling beëindig het, bied baie professionele rehab-programme behandelings "booster" sessies - opvolg sessies met u beraders op 'n baie minder gereelde basis. Hierdie sessies bied ondersteuning en terugvoer oor u herstelprogram, herinner u aan u verbintenis tot u herstel en is beskikbaar indien 'n krisis ontstaan.
Selfs as jy al meer as vyf jaar skoon en nugter is, is jy nog een keer weg van 'n terugval. Ten spyte van u sukses, sal u steeds aangemoedig word om u boostersessies aan te wend en u deelname aan u onderlinge ondersteuningsgroepe voort te sit .
Na vyf jaar van soberheid is jy baie minder geneig om terugval te hê, en jy hoef nie soveel van 'n bewuste poging te spandeer om jou nuwer lewenstyl te handhaaf nie, maar jou voortgesette herstel kan 'n lewenslange proses wees.
Die voordeel van ondersteuning-groep-lidmaatskap
As jy die gevorderde stadium van herstel bereik het deur die onthouding vir vyf jaar sonder terugval te handhaaf, het jy 'n beduidende mylpaal behaal.
Nie baie mense in herstel maak dit so lank sonder om ten minste een terugval onderweg te hê nie.
Baie van diegene wat dit wel vyf jaar maak, doen dit omdat hulle, saam met hul professionele rehab-program, die voordeel van lidmaatskap in 'n onderlinge ondersteuningsgroep, soos Anonieme Alkoholiste , bygevoeg het.
'N aansienlike hoeveelheid wetenskaplike bewyse het bevind dat lidmaatskap in 'n ondersteuningsgroep, of dit nou 'n 12-stap groep of ' n sekulêre groep is , aansienlik verbeter jou kanse om 'n blywende herstel te behaal.
Die verantwoordingsfaktor alleen wat week na week verskyn, jou eweknieë in die oë kyk en hulle vertel dat jy nie 'n drankie of dwelm gehad het nie, is een van die redes waarom groeplede 'n groter kans het om langtermyn te bekom. ingetoënheid.
Vir diegene wat 'n opregte begeerte het om skoon en nugter te bly, is die aanspreeklikheid van ondersteuningsgroepgenootskap nie 'n ding wat vermy moet word nie, maar eerder omhels.
> Bronne:
Die Betty Ford Instituut Konsensus Paneel. "Wat is herstel? 'N Werkdefinisie van die Betty Ford Institute" Joernaal van Middelmisbruikbehandeling . 20 September 2007.
Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik. "Beginsels van Drug Addiction Treatment: 'n Navorsingsgids." Hersien 2007.
Nasionale Instituut vir Dwelmmisbruik. 'N Individuele Dwelmberadingsbenadering om Kokaïenverslawing te behandel: Die Collaborative Cocaine Treatment Study Model. " Toegang tot Mei 2009.