Hier is die verskil tussen 'n intervensie en kodeafhanklikheid
Alkoholisme is 'n gesinsiekte. Dit raak nie net die persoon wat aan verslawing ly nie. Die gesin se dinamiese, geestelike en fisiese gesondheid, finansies en algehele stabiliteit word negatief beïnvloed deur die persoon se drink. Die huisomgewing is dikwels gespanne en onvoorspelbaar, en familielede kan ook die drinker se gedrag probeer ontken, verskonings daarvoor maak of probeer om dit te beheer of te stop.
Dit is almal algemene reaksies op 'n tuislewe wat voel dat dit buite beheer is.
Wat kan ek doen om hulle te stop?
As jou geliefde aan verslawing ly, is dit natuurlik om te wonder hoe om hulle te laat sien dat hulle hulp benodig. Vir u om hierdie vraag te vra, is dit waarskynlik dat u geliefde die punt gekry het dat hulle voortgaan om te drink ten spyte van voor die hand liggende probleme as gevolg van hul drink. Persoonlike, sosiale en miskien regsprobleme wat die meeste mense sal laat meen dat hul drinkgewoontes verminder of uitgeskakel word, beïnvloed nie op dieselfde manier alkoholiste nie. Dit is belangrik om te verstaan dat dit nie 'n swakheid is nie, maar die drinker is sielkundig en fisiologies verslaaf aan alkohol en benodig professionele hulp.
Die uitdaging hiervoor, soos u waarskynlik goed weet, is dat baie alkoholiste in ontkenning is dat daar 'n probleem is .
Maak nie saak hoe duidelik die probleem vir diegene rondom die alkoholis voorkom nie, die alkoholafhanklike persoon kan hardop ontken dat drink die oorsaak van hul probleme is en in plaas daarvan die omstandighede of mense rondom hulle kan blameer.
Wanneer die lesers vra hoe om die drinker in hul lewens te help, is die antwoord wat hulle gewoonlik ontvang, "Ongelukkig is daar nie veel wat iemand kan doen nie, totdat hulle erken dat hulle 'n probleem het."
Alhoewel dit waar is dat jou geliefde aktief soek na soberheid en wil verander, hoef jy nie terug te sit en hulle selfvernietigend te sien nie, net om te hoop en te bid dat 'n gloeilamp in hul kop gaan. Daar is verskeie dinge wat jy kan doen om in te gryp, jou besorgdheid en ondersteuning vir jou geliefde te wys, idees en oplossings te bied, die gevolge vir hul voortgesette drink te bied, en om jouself te beskerm om nie versadig te word in hul verslawing nie.
Kry Informed About Alcohol Dependence
Die eerste stap vir familielede en geliefdes van die drinker is om oor die siekte van alkoholisme te leer. Dit doen twee dinge: Dit help jou om jou geliefde se gedrag te verstaan, en dit help jou om ophou om hom of haar te blameer. Terwyl die drinker die verantwoordelikheid moet neem vir hul dade om te herstel, is alkoholisme 'n chroniese siekte, het simptome verstaan en word dit dikwels veroorsaak deur gene en lewensomstandighede. Boonop, om op hoogte te bly, kan jy sien dat jou geliefde siek en lyding is, en nie persoonlik seermaak nie.
As hul familielid, kan jy Al-Anon-byeenkomste bywoon in jou omgewing, of by 'n aanlyngroep aansluit om meer te wete te kom oor die gesinssiekte van alkoholisme , asook die emosionele en sielkundige tol wat dit op jou neem.
In Al-Anon kan familielede leer hoe om los te maak van die alkoholiese probleme - nie die alkoholis nie - en kan 'n rykdom van Al-Anon literatuur vind om te lees wat jou kan help om oplossings te vind wat tot sereniteit lei. Jy sal waarskynlik jou eie storie hoor in die verhale van diegene wat met die groep deel, wat 'n gevoel van solidariteit en ondersteuning skep. Jy sal ook meer leer oor die ongesonde rolle wat jy in die lewe van die alkoholis kan speel, en of jou optrede werklik die alkoholis in staat sal stel om voort te gaan in hul gedrag, sonder dat jy dit besef. Kan jy hul gedrag aktiveer?
Hierdie vasvra kan jou help om uit te vind.
U kan ook meer leer oor die siekte deur die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme te besoek.
Konfronteer die persoon op 'n nie-beskuldigde manier
Aangesien 'n alkoholprobleem 'n aangename onderwerp is, beplan wat jy voor die tyd sal sê. Wag totdat jou geliefde nugter en relatief emosioneel stabiel is. Maak seker jy voel ook kalm, aangesien dit belangrik is dat die drinker nie aangeval of aangeval word nie. Vermy beskuldigende taal soos, "Jy sal beter hulp of invoeg-gevolg kry."
Tydens hierdie eerste bespreking is dit belangrik om te wys hoeveel jy omgee vir jou geliefde. Wees opreg en eerlik oor jou bekommernisse, insluitende hoe hul drink hul gesondheid en die gesin as geheel beïnvloed. Jy kan 'n spesifieke probleem noem wat voortspruit uit die drink, soos finansiële of verhoudings probleme. Laat hulle weet dat jy hulle wil ondersteun deur hulle te help om 'n behandelingsprogram te vind, soos 'n 12-stap program of 'n rehab-fasiliteit, en miskien oorneem sommige van hul verantwoordelikhede soos take rondom die huis terwyl hulle tyd neem vir herstel.
Verwag 'n paar terugstoot. Die persoon mag in ontkenning wees. Of as hulle nie is nie, kan hulle voorstel dat hulle op hul eie kan ophou. Dit werk selde ooit. U kan egter 'n tydraamwerk bespreek en wanneer u veranderende gedrag kan verwag.
Stadium 'n Intervensie
As hierdie eerste poging nie effektief is nie, dit is dikwels nie die geval nie, selfs al is die drinker verplig om te verander, kan dit verskeie behandelingsronde neem voordat hulle werklik stop. Die volgende stap wat jy kan neem, is 'n tussenkoms . 'N Professionele berader of terapeut is 'n wonderlike persoon om in hierdie stadium aan te bring. Jy kan 'n afspraak maak met een en jou geliefde bring, of as jy nie bereid is om dit te doen nie, gaan jouself om jou intervensiestrategie te ontwikkel.
'N Intervensie sluit dikwels ander familielede of vriende in wat hierdie persoon vertrou, en bestaan uit die aanbieding van behandelingsfasiliteit idees asook die gevolge van hul voortgesette drink. Gevolge kan wees om te weier om die finansiële of persoonlike messes op te haal wat die drinker skep, om kinderbesoekregte, skeidsregter skeiding te verwyder of hulle te versoek om die huis te verlaat totdat hulle gereed is om behandeling te begin. Soos Al-Anon beklemtoon, "daar is amper geen kans dat alkoholiste sal ophou drink nie, solank mense die pynlike gevolge vir hulle verwyder."
Dikwels is dit eers wanneer die gevolge van hul drink pynlik genoeg geword het, sal hulle genoegsaam toegewyd wees om te herstel.
Vermy Kodependensie
Nadat jy al hierdie maatreëls geneem het, onthou dat jy nie jou geliefde in behandeling kan dwing nie. Hulle moet self die besluit neem. Al wat jy kan doen, is opsies, bied ondersteuning, en volg die gevolge wat jy aangebied het. Aan die einde van die dag is jy die enigste persoon wat jy in hierdie lewe beheer.
Dit is algemeen om te veel fokus op die drinker se optrede en gedrag, en obsessief bekommerd, wat die fokus van jou eie lewe afneem en omskryf word as medeafhanklikheid. Dit is vernietigend vir jou eie geestelike en emosionele gesondheid. 'N kern beginsel van Al-Anon is om op te hou om te probeer om jou geliefde te verander en plaas die fokus weer op jouself, die enigste een wat jy werklik kan verander.
Onthou dat selfs as jou geliefde behandeling en herstel betree, sal daar heelwat struikelblokke langs die pad wees. Wanneer die alkohol verwyder word, wat die persoon as 'n hanteringsmeganisme gebruik het, is dieper die kwessies geneig om na die oppervlak te styg en moet dit hanteer word. Jou geliefde sal moet voortgaan om soberigheid te beoefen, en die veranderinge wat hulle gaan, sal jou waarskynlik op groot en klein maniere beïnvloed. Daarom kan dit vir familielede help om Al-Anon-byeenkomste by te woon, waar jy leer om te onderskei tussen jou probleme en jou geliefde se kwessies, en neem net verantwoordelikheid vir jou eie.