8 stappe om 'n een-tot-een of groepintervensie te organiseer
Om 'n geliefde wat alkoholies is, kan pynlike en emosionele dreinering wees. Jy weet in jou hart dat die persoon hulp nodig het, maar elke poging om hulle aan te moedig, kan met woede of apatie ontmoet word. Verder, tensy daar 'n krisis is waar die polisie geroep is, soos 'n DUI, motorongeluk of dronk-en-wanordelike arrestasie, is daar regtig geen manier om 'n alkoholis in rehab te dwing nie.
Dit beteken nie dat jy moet wag vir 'n krisis wat gebeur voordat jy aksie neem nie. Volgens die Nasionale Instituut oor Alkoholmisbruik en Alkoholisme, is daar agt dinge wat jy kan doen om verandering in 'n geliefde te help beïnvloed wat hulp nodig het:
1. Stop alle reddingspogings.
Gesinslede probeer dikwels 'n alkoholis beskerm teen die gevolge van sy of haar gedrag deur verskonings aan ander te maak of die persoon te help om alkohol-verwante konfyt te voorkom. As jy werklik 'n alkoholis wil help, is dit belangrik dat jy alle reddingspogings stop sodat die persoon die volle gewig en verantwoordelikheid vir sy of haar optrede kan dra. Sonder om dit te doen, mag daar geen werklike aansporing vir verandering wees nie.
2. Tyd jou tussenkoms.
Beplan om jou praat kort na 'n alkoholverwante voorval te hê. Dit kan wees na 'n familie-argument waarin drank betrokke was of 'n ongeluk waarvoor die persoon skaam voel. Kies ook 'n tyd wanneer jy albei in 'n kalm gemoedstoestand is en privaat kan praat sonder onderbreking.
3. Wees spesifiek.
Vertel die familielid dat jy bekommerd is oor sy of haar drink en wil ondersteunend wees om 'n professionele behandelingsprogram te vind . Rugsteun jou besorgdheid met voorbeelde van hoe die persoon se drank veroorsaak ontsteld of beskadigde verhoudings. Doen dit sonder woede of oordeel, maar moenie skaam wees om te sê wat gesê moet word nie.
4. Noem die gevolge.
Vertel die gesinslid dat totdat hy of sy hulp kry, u spesifieke gevolge sal uitoefen. Dit kan insluit dat die persoon toegang tot die huis weier as hy of sy heeltemal uit die huis is of uit die huis beweeg. Moenie enige bedreiging maak wat jy nie bereid is om uit te voer nie.
Sê verder aan die geliefde dat jy nie probeer om straf te bewerkstellig nie, maar bloot om jouself te beskerm teen die skadelike gevolge van die drink.
5. Wees bereid om op te tree.
Versamel inligting vooraf oor plaaslike behandelingsprogramme of rehabilitasiegeriewe. As die persoon instem om hulp te kry, bel onmiddellik 'n afspraak met 'n behandelingsberader. Bied die geliefde vergesel om te rehab of na die eerste AA-vergadering .
6. Bel 'n vriend.
As jou geliefde weier om hulp te kry, vra 'n vriend of familielid om deel te neem. (Dit is veral behulpsaam as die persoon ook 'n alkoholiese persoon is.) Soms kan aanmoediging van 'n derde wat omgee en nie-regverdig is, die verskil in die wêreld maak. Op die ou end kan 'n ingryping meer as een persoon of selfs meer die een gebeurtenis vereis.
7. Vind sterkte in getalle.
Sommige gesinne kan kies om 'n intervensie te organiseer met behulp van 'n professionele terapeut .
Alhoewel hierdie benadering effektief kan wees, moet dit slegs onder die leiding van 'n terapeut ondervind word wat ervaar word om groepintervensies te fasiliteer.
8. Vir jouself ondersteuning.
Of jou geliefde hulp soek, kan jy baat vind by die aanmoediging en ondersteuning van ander in jou situasie. Ondersteuningsgroepe is beskikbaar in die meeste gemeenskappe, waaronder Al-Anon , wat gereelde vergaderings vir gades en ander volwassenes in die alkoholis se lewe hou, en Alateen, spesifiek vir kinders van alkoholiste.
Hierdie groepe kan help om familielede te verstaan dat hulle nie verantwoordelik is vir die drink van 'n alkoholis nie en dat hulle stappe moet doen om vir hulself te sorg, ongeag of die alkoholis behandeling soek of nie.
> Bron:
> Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme. "Behandeling vir alkoholprobleme: vind en kry hulp." Bethesda, Maryland; opgedateer 2014.