Die Grimmige Getalle Agter Adolessente Selfmoord en Pogings
Volgens die American College Health Association (ACHA) het die selfmoordsyfer onder jong volwassenes, 15-24 jaar, verdriedubbel sedert die 1950's en selfmoord is tans die tweede mees algemene oorsaak van dood onder studente. Hierdie jongmense is vir die eerste keer dikwels weg van die huis en vriende. Hulle woon met vreemdelinge, ver van hul ondersteuningsisteme, en werk onder intense druk - met ontwrig slaap-, eet- en oefenpatrone.
Jy kan skaars 'n meer stresvolle atmosfeer ontwerp, veral wanneer depressie of ander geestesgesondheidskwessies die prentjie betree. Hier is 'n momentopname van die grimmige statistieke oor selfmoordpogings van die kollege en tieners, sowel as wat sommige kolleges doen om te help.
Die skokkende getalle
Selfmoord onder meisies tussen 15 en 19 jaar het verdubbel van 2007 tot 2015, toe dit in 40 jaar sy hoogste punt bereik het.
Die selfmoordkoers vir seuns tussen 15 en 19 jaar het met 30 persent van 2007 tot 2015 gegroei.
- Twee keer soveel jong mans, 20-24 jaar oud, pleeg selfmoord, in vergelyking met jong vroue. In tieners, tussen 17 en 19-19, is die verhouding nog meer skeef, met selfmoord wat bykans vyf keer die aantal jong mans eis.
- Bykomende risikofaktore sluit in traumatiese of stresvolle lewensgebeure; 'n vorige selfmoordpoging; 'n gevoel van isolasie en gebrek aan ondersteuning; impulsiwiteitskwessies; dwelmmisbruik kwessies; swak hanteringsvaardighede; en toegang tot 'n selfmoord metode.
- Jong mans is f ons keer meer geneig om te sterf van selfmoord as jong vroue. In dieselfde ouderdomsgroep is vroue egter meer geneig as mans om selfmoord te probeer.
Wat om te waak en te voorkom
- Waarskuwingstekens sluit in akademiese probleme, depressie, gemoedswisselings, onttrekking, gevoelens van hopeloosheid, verontagsaming van persoonlike voorkoms, verhoogde stofgebruik, verhoogde risiko-opname en / of obsessie met die dood.
- Faktore wat kan help, volgens geestesgesondheidsberaders by die Arizona State University, sluit in: naby persoonlike verhoudings met vriende, familie, fakulteit of personeel; veerkragtigheidsvaardighede; gesonde gewoontes, insluitend voldoende slaap, dieet en liggaamlike oefening; en geredelik toeganklike gesondheidsorg en beradingsdienste.
- Elke kollege het sy geestesgesondheidsberadingsdienste, selfmoord- en depressiebewusmakingsprogramme in die afgelope jaar uitgebrei. Daardie pogings sluit in opleidingskoshuis-assistente - Cornell het selfs sy dorm-bewaarders opgelei - om op die uitkyk te wees vir ontsteld studente. En op baie kampusse het hulle hul stresreduksieprogramme dramaties verhoog om studente te help om stresfaktore te bestuur en te verminder voordat hulle ondraaglik raak.
Hoe ouers en familie kan hul moeilike kinders help
- Bly soveel as moontlik by jou hoërskoolstudente betrokke. Woon hul sportbyeenkomste, optredes en ander aktiwiteite by. Praat met onderwysers en fakulteite as jy voel dat hul skoolwerk ly, hulle grade val of hulle verlaat klubs of organisasies op die kampus.
- Bly in kontak met jou kollege kind. Varsmanne moet veral weet dat die gesinsondersteuning wat hulle deur middel van kinderjare aangevoer het, nog steeds daar is, selfs lank afstand. Gebruik enige manier waarop hulle die meeste gemaklik is om dikwels te praat - teks, telefoon, Facebook-klets of Facetime.
- As jy voel 'n probleem is om jou tiener of kollege student te pla, raak nie of paniekerig nie. Vra oop vrae, luister aandagtig na hul antwoorde, hul stemtoon en hul bereidwilligheid om te deel. Vermy kritiek, harde woorde of ongeduld.
- Moedig jou tiener of jong volwassene aan om tyd te neem om self te sorg, of dit beteken om 'n goeie boek te lees, 'n fliek te kyk of 'n daaglikse middagslapie te neem. Stuur gesonde sorgpakkette aan jou kollege student en maak seker dat jou hoërskools voedsame etes en versnaperinge beskikbaar het.
- Deel van die stryd wat jy gehad het toe jy jonger was. Om te sê dat ek daar was, kan die verskil wees tussen jou tiener of jong volwasse gevoel wat gehoor en gesien en onsigbaar voel. Hulle mag optree soos hulle nie omgee oor wat jy sê of geen belangstelling toon nie, maar hulle sal waarskynlik dit in elk geval hoor.
- Monitor hul sosiale media-aktiwiteit as dit geskik is vir u om dit te doen. Dit het betrekking op jonger tieners wat minder geneig is om die emosionele impak wat sosiale media op hulle kan hê, te besef, insluitende cyberbullying, gevoelens van ontoereikendheid en uit te vind dat hulle uitgesluit is van sosiale aktiwiteite. Studies toon 'n direkte verband tussen die toename in die gebruik van sosiale media en die styging in tiener depressie.