Hoe word mense deur Megalofobie geraak en hoe word dit behandel?
Megalofobie is die vrees vir groot voorwerpe. Die betrokke voorwerp kan die spektrum van groot skepe na vliegtuie en groot diere na toringbeelde lei. Dit is anders vir almal en daar is behandeling beskikbaar om jou te help met hierdie fobie .
Die volle omvang van Megalofobie
As jy ly aan megalofobie, mag jy net bang wees vir lewensagtige groot voorwerpe.
Dit kan groot diere insluit soos walvisse of olifante of groot bome soos sequoias of rooibosse. Jou fobie kan gereserveer word vir massiewe mensgemaakte voorwerpe soos skepe en blimps of stilstaande voorwerpe soos groot beelde en standbeelde,
Sommige mense het megalofobie saam met 'n ander fobie soos herpetofobie of vrees vir reptiele . Dit veroorsaak dat 'n mens bang is vir 'n groot slang of alligators. Ander gekombineerde gevalle sluit in die vrees vir die see of seediere wat bekend staan as thalassofobie.
Om hierdie fobies te hê, kan jou sosiale interaksies aansienlik beperk. Dit is noodsaaklik dat jy jou fobie verstaan en die hulp kry wat jy nodig het om dit te oorkom. Kom ons kyk na die realiteit agter die illusie.
Verstaan Megalofobie
Hierdie fobie van groot voorwerpe word gewoonlik geassosieer met voorwerpe wat groter is as die werklike voorwerp wat hulle verteenwoordig. Dit kan 'n groter beeld wees as 'n mens uit die geskiedenis of 'n dier wat nie die tipiese grootte pas wat ons met die spesie assosieer nie.
Vir mense met megalofobie, skep hierdie abnormale groottes 'n ware gevoel van vrees waar ander slegs in die grootte van ontsag mag wees.
'N perfekte voorbeeld is die vrees vir reuse diere. Die reuse-inkvis is sedert die vroegste dae van seilskepe deel van mitologie en lore. Legendes is oorvloed van matrose wat verlore geraak het aan die monsters van die diep.
Dit is waarskynlik dat baie van die skepe in die dae voor die moderne navigasiestelsels eenvoudig op die grond geslaan of teen die rotse gestamp het. Tog het die gerugte voortgegaan, hoewel baie geglo het dat die reuse inkvis net 'n mite was. Die eerste foto's van 'n lewendige reuse-inkvis is uiteindelik in 2004 verkry. In die 1950's was strokiesprente en wetenskapfiksie groot tendense, veral onder tieners.
Dit is maklik om te dink hoe 'n obsessie met die reuse inkvis kan ontwikkel tot 'n volblaasfobie. Selfs vandag, fobies van reuse "moordenaars" diere bly voort en word uitgebuit in films soos Jaws en Anaconda.
Hoe word Megalofobie behandel?
Terwyl Freudiaanse psigoanalise en behaviorisme in die vyftigerjare sterk was, het die humanisme in daardie tyd begin vas te hou. Eksperimentele behandelings was ook nie so swaar gereguleer soos hulle vandag is nie. Baie sielkundiges het geglo dat eksperimentering nodig was om die liggaam van navorsing en kennis rondom fobies te bevorder.
Vandag, natuurlik, die behandeling is hoogs gereguleer en is geneig om te val in een van 'n paar erkende kategorieë. Die mees algemene is kognitiewe gedragsterapie , waarin die kliënt aangemoedig word om fobiese gedagtes te vervang met meer rasionele kinders.
'N Sielkundige kan letterlik iemand loop deur wat hulle vrees vir groot voorwerpe. In die proses probeer hulle om te rasionaliseer waarom daardie vrees ongegrond kan wees. Die doel is dan om deur meer realistiese scenario's te werk wat hulle sal help om hulself uit die onrealistiese oorsprong van hul vrese te praat.
Oorstroming en sistematiese desensibilisering waarin die kliënt aan die gevreesde voorwerp blootgestel word, word ook dikwels gebruik. Op geen tyd word die kliënt in enige gevaar geplaas nie.
As jy 'n fobie het van groot voorwerpe of diere, is dit belangrik om dadelik behandeling te soek. Met behoorlike behandeling, kan die meeste fobies genees word of bestuur word, maar mettertyd is onbehandelde fobies geneig om te vererger.
Sien jou dokter of geestesgesondheidswerker om 'n persoonlike behandelingsplan te ontwikkel .
Bron:
Amerikaanse Psigiatriese Vereniging. Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings (DSM-5). 5de ed. 2013.