Lesly se twee jaar rookvrye mylpaal
Van Ex-Smoker Lesly:
Twee jaar gelede was ek 'n roker. My sigarette was my beste vriend en mees konstante metgesel. Ek kon nie van een kamer na die volgende stap sonder my sigaretpak en -aansteker wat in my hand vasgevang is nie. Ek kon nie deur die nag slaap sonder om op te staan en tyd saam met my "beste vriend" te spandeer nie.
Die hele wêreld was my asbak.
Geen plek was heilig nie - nie die motor nie, nie die gesinskamer nie, nie my kinders se slaapkamers nie.
Daar was geen "No Smoking" -teken wat my kon terg nie - ek was bekend om hulle te leun om hulle te bedek terwyl ek gerook het.
As jy my gevra het, sou ek jou vertel het ek was 'n bedagsame roker. Dit is wat alle rokers dink. Die waarheid is dat daar nie so iets soos 'n bedagsame roker is nie, net soos daar nie so 'n bedagsame Russiese roulette speler is nie. Uiteindelik gaan jy 'n gemors maak wat iemand anders moet opruim.
Ek wil graag sê dat SOMEHOW, al die sterre en planete hulself perfek in lyn met my besluit om te probeer, probeer weer om die boude uit my lewe te skop. Dit is natuurlik nie heeltemal waar nie. Ek het uitgebreide leeswerk gedoen, en het hierdie forum gevind waar ek dag na dag geklap het, kyk as mense eintlik QUIT SMOKING! Mense wat ongelooflik soortgelyk aan MY gelyk het!
In die begin was dit baie rowwe.
Ek het gesukkel, en ek het konstante besoekers gehad. Hul name was woede, selfvertroue, angs en depressie.
Ek kon hulle nie uit my spasie hou nie, en hulle het my meedoënloos gejaag oor die OUDITEIT Ek moes dink ek kon my "beste vriend" verlaat. Ek het die prys nagekyk en probeer om hul nattering te ignoreer.
Ek het siek geword van die besoekers en besluit ek het versterkings nodig om hulle uit my lewe te begin.
Dus, ek het in Bepaling my lyfwag aangevra. Vervolgens verwelkom ek in dankbaarheid as my nuwe beste vriend. Hierdie vriende het my goed gedien; hulle was baie positief om die negatiewe praatjie te vervang.
Die ongewenste gaste het steeds probeer om rond te hang, maar het nog steeds probeer om in te gaan, maar hulle het swakker en swakker geword as die mure van my rookvrye wêreld dikker geword het, die slotte het sterker geword en my vriende en ek het opgeruk. Geleidelik het die verslawingskettings losgemaak - byna so geleidelik het ek nie regtig kennis geneem nie.
Ek kan onthou dat ek die ander dag 'n nuwe ex-roker aan my vertel het oor my motor wat op 'n parkeerterrein op 'n ysige, onder nul dag met sterk, stormagtige winde uitgestal het. Die sleepwa wat ek beloof het, het binne 'n uur 'n vragmotor na my toe gestuur. Dit het 3 ure later daar gekom.
Was ek kwaad? Hek ja! Ek was angstig, en gek, en vries en ek het gevoel soos om te huil. Maar daardeur het ek nooit een teensy weensy gedagte van 'n sigaret gehad nie. Dit het nie eens met my gebeur nie! Toe ek dit aan die Newbie geplaas het, het dit my teruggeneem - WOW! Ek het dit nooit eers weke na die feit besef nie!
Het ek steeds depressie, woede, ens. Aan my deur klop? Ja, ek doen, maar hulle sal nie DARE omkom as gevolg van 'n sigaret nie. Bepaling, dankbaarheid, en ek het al te ver gekom!
As ek enigsins gedagtes oor sigarette het, is dit soort van asof jy sou dink aan 'n ou minnaar wat jy binnekort inloop. Jy kan na hulle kyk en sê - hmmmm! Ek het 'n paar GROOT tye in daardie verhouding gehad! Dan dink jy 'n oomblik, en jy sê - OH YEAH! NU onthou ek - daardie SOB (geslagsneutraal) was 'n vrot, nie goeie slanke emmer wat my probeer vernietig het nie! Dankie, EK het daardie Ash uit my lewe geskop (pun intended)
Soos Henry Ford gesê het: "As jy dink jy kan of dink jy kan nie, is jy reg."
So sê ek - gee jouself 'n groot dosis positiewe houding en wees verbaas oor die wonderwerke wat jy vir jouself in jou eie lewe kan skep.
~ Lesly ~ (Leslyr)
Twee jaar, 49 minute en 30 sekondes. 25586 sigarette wat nie gerook het nie, bespaar $ 4,477.58. Lewe gered: 12 weke, 4 dae, 20 uur, 10 minute.
Niemand was meer verslaaf as wat ek was nie
Sigarette is 'n dodelike leuen
Dankbaarheid is my houding
Desperaat om te rook - Desperaat om te stop
Boekresensie - Die maklike manier om op te hou rook deur Allen Carr