Hoekom rook 'n pyp is sleg vir jou
Rook tabak uit 'n pyp is al vir baie eeue heen en was wêreldwyd 'n algemene praktyk. Histories is pype gebruik in seremonies met die praktyk wat die afgelope jare algemeen gewild geword het as 'n aanvaarbare manier om tabak te rook. Winkels het opgekom wat vir rokers (en dikwels sigar) rokers voorsien het. Gegeurde versnitte wat in grootmaat verkoop word, kan reg op die perseel in rookkamers vir klante aangepas word.
Pyp rook het sedert die 1960's in gebruik geword, maar word steeds bevoordeel deur 'n klein persentasie (ongeveer 2 persent) rokers in die Verenigde State van Amerika, veral ouer mans. Pyp rook is nog steeds algemeen in Swede, waar soveel as een kwart volwasse mans 'n pyp rook.
Wat is pyptabak en is dit verslawend?
Pyptabak is losbladige tabak wat die meeste in die noorde van Tennessee, Wes-Kentucky en Virginia gekweek word. Dit is verbrand , wat behels dat die droog tabak blare stadig oor 'n smeulende hardehoutvuur in 'n skuur of struktuur van een of ander soort rook. Die proses kan dae na weke duur, en die eindresultaat is 'n tabak wat suiker laag is en hoog in nikotien.
Die meeste pyp tabak is aromaties, met 'n geur bygevoeg tot die finale produk wat dit 'n diepte en rykdom in smaak en reuk gee.
Pyptabak is verslawend . 'N Gemiddelde pypbak bevat een tot drie gram tabak, met die nikotienvlak per gram gemiddeld 30-50 milligram.
Rokers is nie geneig om pyprook soveel as sigarettrokers te inasem nie, maar sommige nikotien bereik nog steeds die bloedstroom nadat dit deur die mond van die mond geabsorbeer is.
Pyptabak is federaal gereguleer in die Verenigde State
In 2016 het die Verenigde State se Food and Drug Administration (FDA) 'n reël uitgebrei wat die FDA regulerende owerheid oor alle tabaksprodukte , insluitend pyptabak, verskaf.
Die vervaardiging, verpakking en etikettering van alle tabaksprodukte moet voldoen aan die FDA-riglyne, asook hoe produkte geadverteer, bevorder, verkoop en selfs ingevoer word.
Die FDA het ook gesag oor komponente wat met tabakprodukte gebruik word. In hierdie geval sou dit beteken dat die pype gebruik word om die tabak te rook. Met ingang van 2018 word nuwe tabaksprodukte vereis om die volgende etiket op verpakking in te sluit:
"WAARSKUWING: Hierdie produk bevat nikotien. Nikotien is 'n verslawende chemiese."
As die vervaardiger 'n self-sertifiseringsvorm aan die FDA voorlê, tesame met die bewys dat hul nuut gereguleerde produk nikotienvry is, sal die vereiste etiket lees:
"Hierdie produk is gemaak van tabak."
Uiteindelik help federale regulasies oor tabaksprodukte om verbruikers te beskerm. Alhoewel alle tabakprodukte gevaarlik vir die gesondheid is, is FDA-riglyne daarop gemik om te verseker dat vervaardigers nie tabakresepte in die geheim kan manipuleer op maniere wat meer skade kan veroorsaak as wat hulle reeds doen nie.
Is Pyp Rook Sleg vir My Gesondheid?
Ja. Jy kan dink dat omdat die meeste pyprokers nie inasem nie, die gesondheidsrisiko's minimaal is. Alhoewel daar nie baie wetenskaplike data is oor die gesondheidseffekte van pyprook nie, weet ons dat daar risiko's is.
Pyp rook word geassosieer met 'n aantal siektes wat algemeen voorkom in sigaret en sigarettrokers. Byvoorbeeld, pyprokers het 'n verhoogde risiko van kanker van die mond , insluitende die tong, larinks en keel. Rokers wat pyprook inasem, het ook 'n verhoogde risiko van long-, pankreas- en blaaskanker.
Pyprokers het 'n groter risiko om chroniese obstruktiewe longsiekte of COPD te ontwikkel. Terwyl sigaretrook gewoonlik die hoofoorsaak van COPD is, kan ander vorms van tabak soos pyprook en sigare ook tot gevolg hê dat tabakrook inaseming en skade aan delikate longweefsel veroorsaak.
Mense wat pype rook, kan 'n verhoogde risiko van dood van hartsiektes ervaar , veral diegene wat die rook inasem. Meer navorsing moet op hierdie gebied gedoen word.
Is Sigarette Erger as Pyp Rook?
Navorsers wat gekyk het na gesondheidsrisiko verskille tussen pyprook en sigarette, het bevind dat hulle altwee dieselfde risiko's vir die vroeë dood dra van 'n aantal siektes wat aan tabak gekoppel kan word. Hierdie siektes is:
- Ischemiese hartsiekte
- beroerte
- Kardiovaskulêre siekte
- Long kanker
- Ander rookverwante kankers
Die enigste merkbare verskil tussen die twee vorms van tabakgebruik is die metode en gebruiksfrekwensie. Pyprokers is geneig om nie soveel as sigarettrokers te inasem nie, en hulle rook minder dikwels in die loop van 'n dag.
Wat is die verskille tussen Hookah en Pipe Rook?
Begin met die wete dat beide hookah tabak en pyp tabak gevaarlik vir die gesondheid is, kom ons kyk na die verskille tussen die twee:
- Frekwensie: Hookah word gewoonlik gerook in 'n haakkamer of in 'n sosiale omgewing, sodat rookrokers net een keer per paar dae of een keer per week kan rook. Pyprokers rook ook selde, maar baie lig 'n pyp een keer (of 'n paar keer) per dag.
- Bedrag: ' n Waterpypbak kan 10-15 gram tabak bevat, terwyl die meeste gereelde pypbakke 1-3 gram tabak bevat.
- Nikotien: Een hookah-sessie duur gewoonlik 45 minute tot 'n uur, met rokers wat tot 10 mg nikotien inasem, van die ongeveer 300 tot 750 mg nikotien in die tabak. 'N Skaal pyptabak is kleiner en rokers moet nie soveel inasem nie, dus is dit moeilik om 'n akkurate mate van nikotienabsorpsie te kry. Ons kan egter sê dat 'n 3 grambak tabak wat tot 150 mg nikotien bevat, 'n klein hoeveelheid nikotien in die bloedstroom van die roker sal lewer.
- Toksiene: Alle tabaksprodukte bevat 'n aantal toksiene wat uit 'n verskeidenheid bronne kom: plaagdoders in die veld, bymiddels en chemiese veranderinge wat voorkom wanneer tabak met bymiddels verbrand word. Teer , arseen , koolstofmonoksied , en polonium-210 is net 'n paar van die chemikalieë wat skadelik is vir die menslike gesondheid in tabakrook. Tot op datum is op 250 giftige chemikalieë en 70 karsinogene verbindings in tabak en tabakrook geïdentifiseer.
'N Woord Van
Dit is goed gedokumenteer dat daar geen veilige vlak van blootstelling aan tabakrook is nie. Dit is waar, ongeag die vorm waarin tabak inkom. Rokers en nie-rokers het almal risiko's vir hul gesondheid wanneer hulle tabakrook inasem.
As jy 'n roker is wat probeer om 'n "gesonder" alternatief vir sigarette te vind, weet dat die enigste goeie keuse is om jouself heeltemal van tabak te spuit.
Daar is 'n aantal maniere om suksesvol te stop . Nikotienverslawing verslaaf, en ophou is moeilik , maar dit is moontlik om nou die werk te doen om die limietverslawing wat op jou lewe plaasvind, op te hou. Ander het dit gedoen en jy kan ook.
Bronne:
Amerikaanse Kankervereniging. Skadelike chemikalieë in tabakprodukte. Opgedateer 5 April 2017.
British Medical Journal. Gesondheid Gevolge van Pipe vs Sigaretrook. 2011.
Nasionale Instituut van Gesondheid. Die Vereniging van Pyp- en Sigaargebruik met Kotinienvlakke, Longfunksie en Lugobstruksie: 'n Dwarssnitstudie. 16 Februarie 2010.
Amerikaanse Food and Drug Administration. Pyptabak. Opgedateer 17 Mei 2017.