Wenke vir beter gedrag
Kinders met ADHD reageer die beste op aanwysings wat direk, eenvoudig en duidelik is. Dit help om suksesvol te wees om jou instruksies te volg - en sukses lei tot 'n hele reeks positiewe uitkomste.
Hoekom Chatty Instruksies werk nie vir ADHD Kids
Ma mors skottelgoed in die wasbak. Die water loop en die skottelgoed klink. Haar rug draai om soos sy roep: "Joe, moenie jou ontbyt eet nie, dan borsel jou tande en gryp jou rugsak. Jy wil nie laat wees nie. O, en moenie vergeet om jou projek te gryp nie. Dit is vandag te danke en jy het so hard gewerk. Hou dit versigtig in jou skoot wanneer jy op die skoolbus is. Jy wil niks hê nie. "
Vir 'n kind met ADHD het die aanwysings waarskynlik meer soos hierdie geklink:
"Joe, maak jou ontbyt klaar ... iets oor die bus ... blah, blah, blah."
Dan word Joe afgelei deur die geluid van die water wat in die wasbak loop, en dit laat hom dink aan swem, en dit laat hom dink aan die somer. Hy sien uit daarna om saam met sy broer en vriende Marco Polo by die swembad te speel. Hy hoop Randall is nie die somer baie by die swembad nie, want Randall is so baas. Daardie meisie in die wetenskapsklas is ook 'n bietjie bossie. Joe word deur sy eie gedagtes verteer en is nie eers bewus van ma se praat nie.
Jou kind se afleiding en afstemming is nie doelgerig nie, alhoewel dit vir 'n ouer baie moeilik kan wees. Met lang, uitgerekte aanwysings, vind 'n ADHD-kind hom vinnig in inligting oorlading. Die belangrike punte wat jy probeer maak, word moeilik om te verwerk, veral omdat hy afgelei word deur sy eie gedagtes of dinge wat om hom heen gaan.
Eerder as om jou aanwysings suksesvol te volg, mis hy hulle heeltemal. Dit stel julle albei op frustrasie, en dit stel jou kind vir mislukking eerder as sukses.
Hoe om duidelike aanwysings te gee Jou kind kan suksesvol volg
Hier is 'n paar eenvoudige wenke om jou kind se nakoming te verhoog wanneer jy hom 'n rigting gee.
U kan ook hierdie wenke met u kind se onderwyser op skool deel.
- Wanneer jy aanwysings gee, beweeg nader aan jou kind en kry sy aandag deur sy skouer of arm aan te raak en sy naam te sê.
Maak seker jy het oogkontak met jou kind terwyl jy die rigting gee.
Gee eenvoudige, handige instruksies. Byvoorbeeld, sê "Plaas jou huiswerkmap in jou boekakkie," eerder as "Maak gereed vir skool."
Spreek duidelik in 'n ferm stem.
As u verduideliking moet verskaf, moet u dit sê voordat u die rigting gee. Byvoorbeeld, "Ons moet vandag net na Ouma gaan, so ons is nie laat vir haar aandete nie. As u met ouma speelgoed wil speel, kies uit en gee dit nou aan my." As jy wag en sê nadat jy jou kind die rigting gegee het, kan hy jou oorspronklike bevel vergeet.
Nadat jy die rigting gegee het, wag 'n paar sekondes en bly by jou kind om seker te maak hy hou sy aandag op die taak. As hy voldoen en behoorlik volg met jou rigting, loof hom dadelik vir 'n werk wat goed gedoen is. As jy nie seker is dat hy die instruksies ten volle verstaan het nie, vra hom om dit in sy eie woorde te herhaal.
As u kind nie voldoen nie, gee hom 'n IF ... DAN verklaring wat u verwagtinge spesifiseer en die gevolge daarvan om nie te voldoen nie. Byvoorbeeld, "As jy nie die vouer in jou rugsak sit nie, dan verloor jy 10 minute van jou rekenaar tyd." As jou kind voldoen, gee hom lof. As hy dit nie nakom nie, volg deur die verlies van iets , soos rekenaar tyd privilegie.
Wees konsekwent en kalm in jou benadering en verbind met ander volwassenes in jou kind se lewe om seker te wees dat jy almal dieselfde boodskappe op dieselfde manier gee.
Bykomende leeswerk:
Ouerskap Wenke vir ADHD Kids
Ouerskap Jou ADHD Tiener
Skoolwenke vir ADHD-kinders
Huiswerkstrategieë
Bron:
Harvey C. Parker, PhD. Die ADHD Werkboek vir Ouers: 'n Gids vir Ouers van Kinders Ouderdomme 2-12 met Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Specialty Press, Inc. 2008.