Maniere om jou verhoudingsprobleme te genees, kan jou help
Dit is al lank reeds erken dat albei vennote in 'n egpaar geraak word deur verslawing, al is slegs een persoon in die egpaar verslaaf. En navorsing toon dat paartjie berading kan help met 'n verslawing sowel as die verhouding probleme wat daarmee saamgaan.
Maar soms word een of albei vennote verward of beledig deur die voorstel dat hulle berading vir verhoudingsprobleme moet hê, dat hulle die storm moet weerstaan en dat die verslawing die fokus van terapeutiese aandag moet wees.
Hier is vyf belangrike maniere waarop berading vir verhoudingsprobleme die pad na herstel kan herstel van 'n verslawing, sowel as 'n beter verhouding. Vir meer inligting, neem hierdie Quiz.
1 - Erkenning van vennote benodig ondersteuning ook
Een van die belangrikste bydraers om hierdie feit te erken, was die werk van Lois Wilson, die vrou van Bill Wilson, een van die stigterslede van Alkoholiste Anoniem .
Lois het mede-stigters van Al-Anon gesinsgroepe gestig in erkenning dat sy saam met ander vroue van die vroeë Alkoholiste Anonieme lede sukkel met verhoudingsprobleme met Bill, beide tydens sy verslawing en gedurende sy jare van herstel. Verhoudingsprobleme word dikwels opsy gesit wanneer die egpaar uitsluitlik op die verslawing fokus.
Alhoewel ondersteuningsgroepe kan help, help berading vir verhoudingsprobleme vennote om nuwe bronne van ondersteuning te ontdek, en afrigters maak paartjies meer onderling ondersteunend.
2 - Aanstuur van 'n verslawing is 'n verhoudingsprobleem
Alhoewel 'n verslawing deur die verslaafde gedryf word, is dit dikwels 'n verhoudingsprobleem. Die nie-verslaafde vennoot kan per ongeluk die verslawing aktiveer, en wanneer albei vennote verslaaf is, kan dit moeiliker wees om óf op te hou.
Om die gedrag te aktiveer, is dinge wat die vennoot doen wat die verslawing toelaat om voort te gaan, dikwels sonder betekenis, soos die bedekking, die opruiming van messe, die uitleen van geld en die verslaafde se verantwoordelikhede.
Berading vir verhoudingsprobleme kan beide vennote help om bewus te wees van hierdie bemagtigende gedrag en kan beide vennote help om hierdie patrone van bemagtiging te verbreek.
3 - Helpende pare werk deur emosionele kwessies
Daar is baie lewensgebeure wat emosioneel stresvol is, wat vererger kan word deur 'n verslawing. Kwessies wat paartjies affekteer, sluit in die dood van ouers en ander geliefdes - wat moeiliker kan wees as die persoon wat gesterf het, 'n verslawing gehad of beledigend was.
Ook swangerskap, swangerskap verlies of ouers word, wat almal 'n groot mate van emosionele aanpassing verg. Wanneer verhoudings probleme tussen 'n paar bestaan, kan die verslaafde fokus op hanterende gedrag wat die verslawing versterk, en die maat kan fokus op die verslaafde wat die probleem is, eerder as om probleme in die verhouding te erken.
Baie mense met verslawing het mede-voorkomende geestesgesondheidsprobleme , wat die emosionele stres toevoeg. Paartjieberading kan paartjies help om deur hul emosionele probleme te werk, wat voortspruit uit hul verhoudingsprobleme saam op gesonde maniere, eerder as die verslaafde vennoot wat gewoonlik probeer om hul verslawende gedrag te gebruik, terwyl die ander vennoot geïsoleer en nie ondersteun word nie.
4 - Identifisering en oplos van probleme wat voortspruit uit die verslawing
Berading vir verhoudingsprobleme kan ook paartjies help om probleme wat verband hou met die verslawing self te identifiseer en op te los.
Probleme wat voortspruit uit die verslawing kan regsprobleme insluit, veral as gevolg van alkohol-, dwelm- en seksverslawing; finansiële probleme, veral as gevolg van sekere dwelm-, dobbel- en inkopiesverslawing; en gesondheidsprobleme, veral met betrekking tot voedsel-, alkohol- en dwelmprobleme, en ook seksverslawing as dit blootstelling aan SOS'e behels.
Terwyl die egpaar by die ontkenning vasbind dat hulle probleme het met betrekking tot verhoudings, kan verhoudingberading hulle help om die probleme op te los wat hulle bereid is om te konfronteer.
5 - Verhouding en oplos van verhoudingsprobleme
Miskien is die belangrikste hulp wat paartjies berading vir verhoudingsprobleme kan bied aan 'n paartjie wat geraak word deur 'n verslawing wat verband hou met die herstel of oplossing van skade aan die verhouding.
Alhoewel hulle 'n moeilike tyd kan hê om erkenning te gee aan en verhoudingsprobleme aan te spreek, kan die grootste genesing uit 'n paar kom wat deur hul verhoudingsprobleme saam werk.
Dit sluit in dat die leuens en geheimhouding van patrone, erkenning en genesing van huidige of vorige sake, soek en vergifnis, en die beëindiging van patrone van mishandeling word .