Vraag: Wat is die tekens van tiener depressie ? Hoe weet ek of my tiener depressief is?
Antwoord: Depressie onder tieners is dikwels 'n onherkenbare probleem. Terwyl ouers dalk dink dit lyk net soos hartseer of apatie, is tiener depressie baie meer. Dit kan wissel van korttermynsmoewasings tot chroniese herhalende gevoelens van hulpeloosheid en hopeloosheid.
Ouers moet bewus wees van die faktore wat verband hou met tieners wat 'n hoë risiko van tiener depressie het.
Dit sluit in:
- lae selfbeeld,
- verlies van 'n geliefde,
- familie konflikte,
- probleme met vriende of eweknieë,
- chroniese siekte,
- homoseksualiteit
- en tieners wat 'n familiegeskiedenis van depressie het.
Ouers moet die waarskuwingstekens van tiender depressie soek:
- Veranderinge in 'n tiener se eetpatroon, soos verminderde of verhoogde eet.
- Veranderinge in 'n tiener se slaappatroon, soos probleme om in die nag te slaap.
- Dwelm- of alkoholmisbruik, soos gereelde gebruik van sigarette of dagga .
- Rusteloosheid en roering
- Gevoelens van waardeloosheid en skuld
- Gebrek aan entoesiasme en motivering
- 'N Diepe gevoel van hopeloosheid, skuld of ongelukkigheid.
- Moegheid of gebrek aan energie, slaap al die tyd en moeilik om vroegoggend op te staan - selfs meer as gewone tienergedrag.
- Moeilik konsentreer
- Tearfulness of gereelde huil
- Gedagtes van die dood of selfmoord
- Afname in skoolprestasie, kan gesien word as 'n byproduk van ander tiender depressie simptome, maar is dikwels een van die eerste tekens wat ouers herken.
- Onttrekking van of verandering van vriende
- Onttrekking uit familie en gereelde aktiwiteite
- Gebrek aan belangstelling in die toekoms.
- Dramatiese verandering in persoonlikheid of gedrag soos uiterste bui of prikkelbaarheid, sluit 'n tiener in wat:
- geneig tot kwaad uitbarstings wat gewelddadig kan raak,
- maklik gefrustreerd,
- en prikkelbaar, knorrig of vyandig.
As jy hierdie tekens van depressie in jou tiener sien, is hier 'n paar hulpbronne wat jou sal help om jou tienerhulp te vind:
- 5 dinge wat jy moet doen as jy dink jou tiener is depressief
As jy dink jou tiener is depressief, ignoreer dit nie. As jou tiener depressief is, is daar dinge wat jy kan doen en stappe wat jy kan doen wat jou tiener sal help om hul depressie te oorkom. As dit blyk dat hy nie depressief is nie, het jy hom gewys dat jy genoeg omgee om dit uit te check. Hoe dan ook, jy en jou tiener wen. Hierdie tiener depressie artikel het vyf dinge wat jy moet doen as jy dink jou tiener is depressief. - Behandelingsprogramme vir tieners wat ly aan depressie
Tieners wat aan depressie ly, sal soms die hulp en ondersteuning benodig wat slegs in 'n dagbehandeling, residensiële behandeling of hospitaalprogram voorsien kan word. Dit is nie die eerste stap om met 'n depressiewe tiener te neem nie, maar is in sommige gevalle nodig om 'n veilige, gestruktureerde omgewing te bied waar die tiener kan genees en leer hoe om hierdie wanorde effektief te bestuur. Kom meer te wete oor hierdie programme in hierdie tiener-depressie- artikel. - Die gevare van onbehandelde depressie in tieners
Wanneer depressie in tieners onbehandel word, kan die gevolge ernstig wees, en in sommige gevalle dodelik. Soos ander siektes, word onbehandelde depressie steeds erger en die tiener wat dit het, ly steeds. Leer wat jy kan vermy deur jou tienerhulp te kry .
Hoe volwasse depressie tekens verskil van tiener depressie
Soos volwassenes en tieners in 'n ander lewensfase is, is daar dikwels tye verskille in die simptome van depressie - hulle kan anders optree. Dit is geen verrassing nie, aangesien volwassenes en tieners normaalweg op 'n normale manier optree. Hierdie verskille in tekens kan 'n ouer wys van die gedagte dat hul tiener aan depressie ly, dus wees versigtig op hulle uitkyk:
- Tieners sal hulself van ouers isoleer, maar kan nog steeds met vriende wees, terwyl volwassenes hulself heeltemal isoleer. Tieners kan selfs nuwe vriendskappe opspoor en met 'n nuwe skare begin hang.
- Tieners sal nie goed voel nie en ly aan kwale soos hoofpyn en maagpyn.
- Tieners sal nie goed met kritiek of mislukking doen nie. Dit is deel van die rede waarom jou depressiewe tiener jou kan vermy omdat hulle nie die geringste afkeuring kan hanteer nie. Baie oorpresteerders sal hoë doelwitte op hulself plaas en dan depressief word wanneer hulle dit nie bereik nie.
- Hulle is geneig om baie angrier en vol tiener angs te wees in plaas van hartseer soos volwassenes.