Die Vader van Moderne Positiewe Sielkunde
"Die kenmerkende kenmerk van pessimiste is dat hulle geneig is om te glo dat slegte gebeure lank sal duur, dit sal alles ondermyn en dit is hul eie skuld. Die optimiste wat gekonfronteer word met dieselfde harde klop van hierdie wêreld, dink aan Ongeluk in die teenoorgestelde rigting. Hulle is geneig om te glo dat die nederlaag net 'n tydelike terugslag of 'n uitdaging is, dat die oorsake net beperk tot hierdie een geval. " - Martin Seligman, Learned Optimism, 1991.
Beste bekend vir
Vroeë lewe
Martin Seligman is gebore op 12 Augustus 1942, in Albany, New York. Nadat hy hoërskool gegradueer het, het hy die Universiteit van Princeton bygewoon waar hy in 1964 'n AB-graad verwerf het. In 1967 het hy 'n Ph.D. in sielkunde van die Universiteit van Pennsylvania.
Beroep
Nadat hy as assistent professor aan die Cornell-universiteit gewerk het, het hy teruggekeer om sielkunde aan die Universiteit van Pennsylvania te onderrig. Gedurende hierdie tyd het hy begin om hulpeloos te ondersoek. Seligman het ontdek dat wanneer mense voel hulle het geen beheer oor hul situasie nie, hulle geneig is om op te gee eerder as om te veg vir beheer. Sy navorsing oor hulpeloosheid en pessimisme het belangrike implikasies gehad in die voorkoming en behandeling van depressie .
Seligman se werk wat die geleerde pessimistiese houdings ondersoek het, het hom uiteindelik 'n belangstelling in optimisme ontwikkel, 'n belang wat uiteindelik sou lei tot die ontstaan van 'n nuwe tak van sielkunde.
In 1995 het 'n belangrike gesprek met sy dogter, Nikki, gehelp om die rigting van sy navorsing te verander. Terwyl hy in die tuin wemel, word Seligman versteur en geskreeu by sy dogter. In 'n hoofrede aan die Noord-Carolina Sielkundige Vereniging het Seligman beskryf hoe sy dogter hom ernstig herinner het dat sy nie een keer gesondig het nie, aangesien sy belowe het om op haar vyfde verjaardag op te gee.
As sy in staat was om op te gee, het sy beredeneer, haar pa moet in staat wees om op te hou om so te wees.
In 1996 is Seligman verkies tot president van die Amerikaanse Sielkundige Vereniging deur die grootste stem in die organisasie se geskiedenis. Elke APA-president word gevra om 'n sentrale tema vir sy of haar termyn te kies en Seligman het positiewe sielkunde gekies. Eerder as om te fokus op wat ons betref, wou hy geestesgesondheid meer as net die afwesigheid van siekte hê. In plaas daarvan het Seligman gestreef om 'n nuwe era van sielkunde in te lei wat ook fokus op wat mense laat voel gelukkig en vervul. Vandag is Seligman die direkteur van die Positiewe Sielkunde Sentrum aan die Universiteit van Pennsylvania.
Bydraes tot Sielkunde
Beïnvloed deur vroeëre humanistiese denkers soos Carl Rogers en Abraham Maslow , het die positiewe sielkunde die afgelope twee dekades gegroei. Seligman word dikwels na verwys as die vader van die moderne positiewe sielkunde.
In Haggbloom et al. Se 2002-artikel oor die invloedrykste sielkundiges van die 20ste eeu is Seligman as die 31ste mees vooraanstaande sielkundige beskou as die 13de mees algemene sielkundige in die inleidende sielkunde handboeke.
Geselekteerde publikasies
- Seligman, Martin EP (1975). Hulpeloosheid: oor depressie, ontwikkeling en dood. San Francisco: WH Freeman.
- Seligman, Martin EP (1991). Learned Optimism: Hoe om jou gedagtes en jou lewe te verander. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (1993). Wat jy kan verander en wat jy nie kan: Die volledige gids tot suksesvolle selfverbetering. New York: Knopf.
- Seligman, Martin EP (2002). Ware Geluk: Die gebruik van die Nuwe Positiewe Sielkunde om jou potensiaal vir volgehoue vervulling te verwesenlik. New York: Free Press.
> Bronne:
Haggbloom, SJ et al. (2002). Die 100 mees vooraanstaande sielkundiges van die 20ste eeu. Hersiening van Algemene Sielkunde. 6 (2) , 139-15.
Hirtz, Rob. (1998). Martin Seligman se reis van geleerde hulpeloosheid tot geleerde geluk. Die Pennsylvania Gazette . http://www.upenn.edu/gazette/0199/hirtz.html
Kass, S. (2000). Martin EP Seligman touts positiewe sielkunde by Smithsonian program. Monitor op Sielkunde 31 , 9. http://www.apa.org/monitor/oct00/seligman.html
Ontmoet dr. Seligman. (2006). Authentieke Geluk . Universiteit van Pennsylvania. http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/seligman.aspx?id=157
Wallis, Claudia. (2005). Die nuwe wetenskap van geluk. Tyd .