MAOI's en dieetbeperkings
Alhoewel nie so algemeen soos hulle ooit was nie, word MAOI's nog voorgeskryf vir depressie en paniekversteuring. By die gebruik van hierdie medikasie, is daar sekere hoë proteïene en bejaardes wat jy moet vermy. Dit sal skadelike spykers in jou bloeddruk voorkom en dit is belangrik om hierdie dieetbeperkings te oorweeg.
Wat is MAOI's?
Baie mense wat paniekversteuring hanteer, is voorgeskrewe medikasie om angs, paniekaanvalle en ander paniekverwante simptome te behandel. Antidepressante medisyne kan klink asof hulle net ontwerp is om depressie te behandel. Antidepressante is egter al hoe meer gebruik om die simptome van paniekversteuring te verlig.
Die eerste beskikbaar vir Amerikaanse verbruikers in die 1950's, monoamienoksidase-inhibeerders (MAOI's) was een van die vroegste antidepressante wat voorgeskryf is. MAOI's werk om verskillende neurotransmitters, of natuurlik voorkomende stowwe, in die brein te beïnvloed wat verskillende liggaamsfunksies reguleer.
In die besonder, MAOI's is vermoedelik die neurotransmitters van serotonien, norepinefrien en dopamien te beïnvloed. Dit word geassosieer met die regulering van bui, slaap, energie en motivering. Daarbenewens is hierdie neurotransmitters verantwoordelik vir die balansering van die geveg-of-vlug-reaksie wat verband hou met hoe mense op stres en angs reageer.
Algemene MAOI's sluit in:
- Nardil (fenelzine)
- Parnate (tranylcypromine)
- Marplan (isokarboksied)
- Emsam (selegiline)
Waarom voedselbeperkings is noodsaaklik met MAOI's
Tiroramien is 'n verbinding wat in baie kosse, drank en ander stowwe voorkom. Hierdie verbinding het 'n invloed op bloeddruk en word deur die MAO-ensiem beheer. MAOI's werk om hierdie ensiem te beperk, wat kan lei tot 'n vermindering in simptome van depressie en angs.
Wanneer die MAO-ensiem egter gestrem word (soos wanneer 'n MAOI ingedien word), kan tyramine gevaarlik hoë vlakke bereik. Dit kan lei tot krities hoë bloeddruk. Terwyl 'n MAOI geneem word, sal dit nodig wees om kos en drank hoog in tyramien te vermy om potensieel dodelike bloeddrukpunte te voorkom.
Voedsel wat vermy moet word wanneer 'n MAOI ingeneem word
Proteïenryke kosse bevat hoër hoeveelhede tyramien. Daarbenewens kan die tyramieninhoud in sekere kosse styg, aangesien hulle steeds ouder word. Daar is 'n paar kosse en drankies wat hoog is in tyramine wat u moet vermy om 'n MAOI te gebruik.
- Vleisprodukte. Kos wat vermy moet word, sluit in beeslewer, hoenderlewer, gefermenteerde worsies soos peperoni en salami, en middagete vleis.
- Visprodukte. Probeer om kaviaar, gekeurde vis, gedroogde of gepekelde haring te eet, enigiets wat garnale pasta bevat.
- Melkprodukte. Ou kase en ander suiwelprodukte soos suurroom en jogurt is op die lys van voedsel om te vermy.
- Vrugte en groente. Hoëproteïenprodukte is ook 'n kommer. Dit sluit in oorryp vrugte en avokado's, sowel as piesangskilde (nie die piesangs self nie). Probeer ook om nie fava-bone, Italiaanse groenbone of sneeu-ertjies te eet nie. Dit is ook die beste om weg te bly van suurkool en ingemaakte vye.
- Alkohol. Sekere gefermenteerde alkoholiese drank moet ook buite u dieet gelaat word. Dit sluit rooiwyne en Chianti, Vermouth en Sherry in. 'N Bier wat gis bevat, moet ook vermy word.
- Gegiste kos. Dit word aanbeveel dat u voedsel wat gekonsentreerde gisprodukte en brouersgis bevat, vermy. Ingesluit in hierdie groep is items soos miso en sojasous.
Ander dieetoorwegings
Tiroramien word ook in voedsel tydens die bederf of vervalproses vervaardig. Dit is belangrik dat jy net die varsste en vars gekookte kos eet en toepaslike voedselveiligheidspraktyke gebruik.
- Gaan verpakte voedsel vir varsheid na en gebruik nie produkte buite die varsheidsdatum nie.
- Kook al die kosse tot die regte temperatuur.
- Hou koue kos by die regte temperatuur.
- Moenie voedsel wat ontdooi is, terugvries nie.
- Vermy oorblyfsels, selfs al is hulle verkoel.
- Gaar gekookte kosse dadelik gebruik, maak seker dat die behoorlike voeltemperatuur gehandhaaf word.
Medikasie vir paniekversteuring
Raadpleeg jou dokter om sommige van hierdie kosse te vermy terwyl jy 'n MAOI inneem. Alhoewel MAOI's steeds gebruik word om veilige en effektiewe paniekversteuring te behandel, het die potensiaal vir dieetbeperkings hulle 'n minder gewilde keuse gemaak.
By die voorskryf van ' n antidepressant vir paniekversteuring , verkies baie dokters selektiewe serotonienopname-inhibeerders (SSRIs) , serotonien- en norepinefrienopname-inhibeerders (SNRIs) , of trisikliese antidepressante ( TCAs ).
Jou dokter kan ook suggereer dat jy 'n anti-angstigheid medikasie probeer . Beide antidepressante en anti-angs medisyne beïnvloed neurotransmitters op 'n manier wat kan help om stemming te verbeter, angs te verminder en energievlakke te verhoog. Praat met jou dokter om te bespreek watter medisyne vir jou reg is.
> Bronne:
> Kaplan MD, Harold I, Sadock MD, Benjamin J. Synopsis van Psigiatrie. 11de uitgawe. Baltimore: Williams & Wilkins; 2014.
> Silverman, Harold M. The Pill Book. 15de ed. New York, NY: Bantam Books, 2012.