Virtuele realiteit blootstelling terapie (VRET) word ondersoek as 'n ander manier om mense te help herstel van PTSD. VRET is 'n tipe blootstellingsterapie wat toenemend gebruik word om 'n verskeidenheid angsversteurings te behandel, insluitende spesifieke fobies. Voordat jy leer hoe VRET PTSD simptome behandel, is dit egter belangrik om 'n hanteer te hanteer oor wat blootstelling terapie is.
Blootstellingsterapie
Blootstellingsterapie word beskou as 'n gedragsbehandeling vir PTSD . Blootstellingsterapie fokus op gedrag waaraan mense betrokke raak (meestal vermyding ) in reaksie op situasies of gedagtes en herinneringe wat as vreesaanjaend of angswekkend beskou word. Byvoorbeeld, 'n verkragtingsoorlewende kan begin om verhoudings te vermy of uit te gaan op datums uit vrees dat sy weer aangeval sal word.
As dit nie aangespreek word nie, kan vermydingsgedrag meer ekstreem raak en inmeng met 'n persoon se lewensgehalte. Vermyding kan ook PTSD simptome langer hou of selfs erger word. As 'n mens sekere situasies, gedagtes of emosies vermy, het hulle nie die geleentheid om te leer dat hierdie situasies nie so gevaarlik of dreigend kan wees soos dit lyk nie. Vermyding ook inmeng met 'n persoon wat deur hul gedagtes, herinneringe en emosies werk.
Die doel van blootstellingsterapie is dan om 'n persoon se vrees en angs te verminder , met die uiteindelike doel om vermydingsgedrag en verhoogde lewensgehalte te elimineer.
Dit word gedoen deur die dinge wat 'n mens die meeste vrees, aktief te konfronteer. Deur gevreesde situasies, gedagtes en emosies te konfronteer, kan 'n mens leer dat angs en vrees op hul eie sal verminder.
Nou, vir blootstellingsterapie om doeltreffend te wees, is dit baie belangrik dat 'n persoon 'n situasie konfronteer wat nader aanskakel na wat hulle die meeste vrees.
Dit kan egter nie altyd vir die persoon met PTSD moontlik wees nie. Byvoorbeeld, 'n veteraan wat PTSD ontwikkel as gevolg van gevegsblootstelling, kan nie weer 'n gevegsituasie konfronteer nie. Dit sou onveilig wees om dit te doen. Dit is waar virtuele realiteit tegnologie kom in.
Gebruik virtuele werklikheid vir blootstelling
In VRET word 'n individu ondergedompeld in 'n rekenaargegenereerde virtuele omgewing, hetsy deur die gebruik van 'n kopgemonteerde vertoon toestel of toegang tot 'n rekenaar-outomatiese kamer waar beelde oral teenwoordig is. Hierdie omgewing kan geprogrammeer word om die persoon direk te help om gevreesde situasies of plekke te konfronteer wat dalk nie veilig in die werklike lewe kan voorkom nie.
Daar is 'n paar bewyse wat toon dat VRET nuttig kan wees vir die behandeling van verskeie verskillende angsversteurings en angsverwante probleme, insluitend claustrofobie , vrees vir ry , akrofobe (of vrees vir hoogtes), vrees vir vlieg, arachnofobie (of 'n vrees vir spinnekoppe ), en sosiale angs . Daarbenewens is 'n paar studies gedoen wat toets hoe nuttig VRET vir PTSD kan wees.
Tot op datum is VRET vir PTSD hoofsaaklik ondersoek in Viëtnam-oorlogsveterane . Daarom het die virtuele omgewing waarin 'n mens onderdompel word, beeldmateriaal ingesluit wat 'n soldaat tydens gevegte in aanraking kan kom, soos helikopters en oerwoude.
Hierdie studies het bevind dat soldate, na aanleiding van VRET, 'n afname in hul PTSD-simptome ervaar het.
Sommige studies het ook ondersoek of VRET effektief kan wees om PTSD simptome te verminder onder soldate van die Irak en Afghanistan Oorloë. Soortgelyk aan wat onder Viëtnam veterane gevind is, lyk dit of VRET PTSD simptome in sulke veeartse kan verminder.
Vind 'n terapeut wat VRET gebruik
VRET is 'n duur tegnologie. Daarom gebruik nie baie klinici hierdie prosedure nie. Totdat VRET meer beskikbaar is, is dit belangrik om te weet dat blootstellingsterapie (sonder virtuele realiteit) 'n baie effektiewe manier is om PTSD-simptome te verminder, en daar is baie terapeute wat blootstellingsterapie doen.
Bronne:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Angsversteurings: Kognitiewe-gedragsterapie-afdeling van Angsversteurings. In BJ Sadock, en VA Sadock (Eds.), Kaplan en Sadock se Omvattende Handboek van Psigiatrie, 8ste uitg., Vol. 1 (pp. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams en Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Posttraumatiese stresversteuring. In DH Barlow (Ed.), Angs en sy versteurings, 2de uitgawe (pp. 418-453). New York, NY: Die Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Virtuele realiteit blootstelling terapie van angsversteurings: 'n oorsig. Clinical Psychology Review, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Ready, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Virtuele werklikheid blootstelling terapie vir PTSD Vietnam veterane: 'n gevallestudie. Tydskrif van Traumatiese Spanning, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Ready, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Virtuele werklikheid blootstelling terapie vir Vietnam veterane met posttraumatiese stresversteuring. Tydskrif vir Kliniese Psigiatrie, 62 , 617-622.