'N fiktiewe dag in die lewe van 'n persoon met anorexia

Hoe sou dit wees om vir 'n dag met anoreksie te leef?

Wat is 'n dag soos in die lewe van 'n persoon met anorexia? Hierdie fiktiewe rekening neem jou in die gedagte van 'n jong kollege-jarige vrou wat met hierdie siekte leef.

Let daarop dat stories van mense met eetversteurings (selfs fiktiewe kinders) kan lei tot diegene met hierdie afwykings. As u 'n eetversteuring het of vroegtydig herstel , oorweeg dit asseblief of u hierdie storie sal lees, nuttig sal wees vir u herstel.

As u geaktiveer word, praat asseblief met u terapeut of u behandelingspan.

Oggend en Ontbyt

Die wekker maak my wakker en ek raak snooze. Ek is elke dag so moeg. My woonstel lyk so koud, en ek wil net in my bed bly met die deksels op.

Maar ek moet skool toe gaan, dus staan ​​ek op en gaan aantrek. Onmiddellik weeg ek myself. Ek doen 'n paar calisthenics en gaan dan na die badkamer en weeg myself weer om te sien of die getal verander. Dit vertel my of ek nie ontbyt kan eet nie, en as hierdie dag gaan suig of nie .

Die nommer op die skaal is laag genoeg. Ek eet vandag ontbyt. Glimp in die spieël, ek sien my naakte lyf. Ek begin aan my kante knyp om te sien of die vet nog daar is. Ugh. Ek haat wat ek sien, en die stem in my kop begin my kritiseer. Miskien sal ek glad nie ontbyt eet nie.

In die stort sien ek dat my hare in klompe val .

My vel is uiters droog en slap. Na my stort klere ek vinnig. Ek is koud en ek wil my liggaam nie meer sien nie. Alhoewel dit vroeg in die somer is, sit ek 'n sakige sweater. Dit hou my warm, en mense sal nie soveel oor my liggaam kommentaar lewer as hulle dit nie kan sien nie. Plus, as my klere te styf is, voel ek vet.

Alhoewel die badkamer naby die kombuis is, loop ek die hele pad om die woonstel.

Ek laat myself 'n klein ontbyt en 'n paar koppies swart koffie eet. Ek het die kafeïen nodig om dit deur die dag te maak. Dan ry ek skool toe en kies 'n parkeerplek in die verste hoek van die lot sodat ek kan loop. Hoe meer kalorieë ek brand, hoe meer gewig sal ek verloor.

Die skooldag en middagete

Gedurende my lesse loop my gedagtes en ek vind dit moeilik om te fokus op wat my professore sê. Ek dink aan middagete, en of my vriende my wil hê of ek hulle moet ontmoet. Hoe gaan ek weer vermy eet? Hulle het begin om kommentaar te lewer oor my gewig en hoeveel ek eet. Ek voel skuldig om so lank in die klas te sit. Ek probeer om sekere versterkingsoefeninge te doen terwyl ek na die professor luister.

Miskien kan ek sê dat ek moet gaan na die biblioteek en vermy my vriende heeltemal. Miskien kan ek daardie tyd eintlik spandeer, of in die gimnasium. Eintlik eet middagete is uit die vraag. Ek is vanmiddag veronderstel om aandete by my ouers te hê, en dit sal moeiliker wees om te vermy.

Nadat ek die etensuur uitgeoefen het , stamp die stem in my kop my op die rug en probeer my oortuig om die klas oor te slaan en voort te gaan werk.

Maar ek is so 'n perfeksionis . Ek moet na die klas toe gaan. Ek begin agter in my skoolwerk, en die ontbrekende klas sal dit net erger maak. Dieet sodas help my om dit deur die res van die dag te maak. Tog voel ek duiselig en liggies.

Teenoor aandete met ouers

Ek kry 'n ruk voordat ek na my ouers se huis gaan. My ma knuffel my as ek deur die deur loop en 'n skoot van angs deur my lyf stuur. "Heuning, ek is bekommerd oor jou. Jy is so dun en bleek. Eet jy genoeg? "Ek verseker haar dat alles goed is. "Ek het nou net 'n paar allnagters getrek." Sy stel voor om 'n dokter te sien , maar ek poets dit af.

Intern, die stem in my kop wens my geluk.

Ek vra die vraag wat ek die hele dag besig gehou het: "Wat gaan ons eet?" O, nee. Dit sal te veel kalorieë wees. My angs skiet deur die dak en ek begin soveel my voet tik dat my ouers dit moet opmerk. Die stem in my kop dring my aan om sonder kos te gaan. Ek kan egter nie 'n manier uitvind om dit te doen nie.

Wanneer ons gaan sit vir aandete, voeg ek geestelik die kalorieë van al die kosse by die tafel op. Hoe kan ek wat ek eet, verminder? Ek eindig met klein porsies alles behalwe die groente en sny alles in baie klein stukkies. Ek probeer baie stadig te eet sodat ek teen die tyd dat almal anders klaar is, net half klaar is, maar ek sê dat ek nie meer honger het nie. Dit is nie regtig 'n leuen nie, want ek is nooit regtig honger nie. Ek is nie seker wanneer ek opgehou het om honger te wees nie, maar dit het soveel makliker gewig verloor.

aand

As ek by die huis kom, probeer ek my huiswerk doen, maar beland in my bed. Die stem in my kop hou my gekritiseer om aandete te eet. Ek sal môre glad nie kan eet nie en ek sal hierdie naweek meer moet oefen. Ek sal 'n verskoning moet kry om uit my vriend se partytjie te kom-ek dink dit sal goed wees, alhoewel ek nie soveel tyd met hulle deurgebring het nie.

'N Woord Van

Let daarop dat dit net een uitbeelding is van wat dit kan wees om anorexia nervosa te hê. Elke pasiënt se ervaring is anders. Anorexia nervosa affekteer mense van alle geslagte, ouderdomme, rasse, etnisiteite, liggaamsvorme en gewigte, seksuele oriëntasies en sosio-ekonomiese status .

As jy 'n eetversteuring het, is dit belangrik om hulp te soek . As jy herstel, is dit belangrik om normale eetpatrone te vestig en voeding te herstel.