Sportpsigologie is die studie van hoe sielkunde sport, atletiese prestasie, oefening en fisiese aktiwiteit beïnvloed. Sommige sport sielkundiges werk met professionele atlete en afrigters om prestasie te verbeter en motivering te verhoog. Ander professionele persone gebruik oefening en sport om mense se lewens en welsyn deur die hele lewensduur te verbeter.
Professionele sport sielkundiges help dikwels atlete om te gaan met die intense druk wat uit kompetisie kom en probleme met fokus en motivering te oorkom. Hulle werk ook saam met atlete om prestasie te verbeter en herstel van beserings. Maar sport sielkundiges werk nie net met elite en professionele atlete nie. Hulle help ook gereelde mense om te leer hoe om sport te geniet en leer om aan 'n oefenprogram te voldoen.
Geskiedenis van Sportpsigologie
Sportpsigologie is 'n relatief jong dissipline binne die sielkunde. In 1920 het Carl Diem die wêreld se eerste sportpsigologielaboratorium by die Deutsche Sporthochschule in Berlyn, Duitsland, gestig. In 1925 is nog twee sportsielkundelaboratoriums gestig - een van AZ Puni by die Instituut van Fisiese Kultuur in Leningrad en die ander deur Coleman Griffith aan die Universiteit van Illinois.
Griffith het in 1923 die eerste kursus in sportpsigologie aangebied, en later die eerste boek oor die onderwerp The Psychology of Coaching (1926) gepubliseer.
Ongelukkig is Griffith se laboratorium in 1932 gesluit weens gebrek aan fondse. Nadat die laboratorium gesluit was, was daar baie min navorsing oor sportpsigologie totdat die vak gedurende die 1960's 'n herlewing van belangstelling beleef het.
Ferruccio Antonelli het die Internasionale Vereniging vir Sportpsigologie (ISSP) in 1965 gestig en in die 1970's is sportsielkunde aan universiteits kursusaanbiedinge in Noord-Amerika bekendgestel.
Die eerste akademiese joernaal, die Internasionale Tydskrif vir Sportpsigologie , is in 1970 bekend gestel. Dit is gevolg deur die opstel van die Journal of Sports Psychology in 1979.
Teen die 1980's het sportsielkunde die onderwerp van 'n meer streng wetenskaplike fokus geword, aangesien navorsers begin ondersoek het hoe sielkunde gebruik kan word om atletiese prestasie te verbeter, asook hoe oefening aangewend kan word om geestelike welsyn en laer stresvlakke te verbeter.
Sport Sielkunde Vandag
Hedendaagse sportpsigologie is 'n uiteenlopende veld. Terwyl maniere gevind word om atlete te help, is dit beslis 'n belangrike deel van sportpsigologie. Die toepassing van oefening en fisieke aktiwiteit om die lewens van nie-atlete te verbeter, is ook 'n belangrike fokus.
Belangrike onderwerpe binne sportpsigologie
Daar is 'n aantal verskillende onderwerpe wat vir sportsielkundiges van besondere belang is. Sommige professionele persone fokus op 'n spesifieke gebied, terwyl ander 'n wye reeks tegnieke bestudeer.
- Imagery: Betrek visualisering van die uitvoering van 'n taak, soos om deel te neem aan 'n atletiese gebeurtenis of om 'n bepaalde vaardigheid suksesvol uit te voer.
- Motivering: ' n Hoofvak binne sportpsigologie, die studie van motivering kyk na beide ekstrinsieke en intrinsieke motiveerders . Ekstrinsieke motiveerders is eksterne belonings, soos trofeë, geld, medaljes of sosiale erkenning. Intrinsieke motiveerders ontstaan van binne, soos 'n persoonlike begeerte om te wen of die gevoel van trots wat uit die uitvoer van 'n vaardigheid kom.
- Aandagsfokus: Behels die vermoë om afleidings af te stem, soos 'n skare skreeuende aanhangers, en fokus op die taak op hande.
Loopbane in Sportpsigologie
Om 'n sportpsigoloog te word, kan 'n opwindende beroepskeuse vir baie sielkundestudente wees, veral diegene wat 'n sterk belangstelling in sport en fisieke aktiwiteit het. Die American Psychological Association beskryf sportsielkunde as 'n "warm loopbaan", wat daarop dui dat diegene wat in universiteits atletiese departemente werk, sowat $ 60,000 tot $ 80,000 per jaar verdien. As jy belangstel in hierdie loopbaan, leer meer oor die opvoedkundige vereistes, werkspligte, salarisse en ander oorwegings in hierdie profiel van loopbane in sportpsigologie .
verwysings
Amerikaanse Sielkundige Vereniging. (e). Sport sielkundiges help professionele en amateur atlete. Sielkunde Hulpsentrum. Ontsluit van http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx.
Voelker, R. (2012). Warm loopbane: Sportsielkunde. GradPSYCH Magazine. Ontsluit van http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx.