Wat is 'n elektroniese sigaret?
Die elektroniese sigaret is 'n nie-tabaksproduk wat nikotien aan die gebruiker lewer via 'n damp wat ingeasem word in die longe.
Elektroniese sigarette is ontwerp om te lyk soos regte sigarette gemaak van tabak, baie van hulle bestaan uit 'n wit silindriese buis met 'n bruin filter en 'n rooi, gloeiende punt. Binne-in is 'n herlaaibare battery, mondstuk en 'n verwarmingselement.
In plaas van tabak bevat e-sigarette 'n patroon binne-in die mondstuk wat tipies gevul is met vloeibare nikotien en ander chemikalieë, insluitende propileenglikol of gliserien. Aroma's soos tabak of menthol en voedselgeure soos vanielje en karamel kan by die nikotienoplossing gevoeg word. Die nikotien in patrone is beskikbaar in verskillende sterkte, insluitende patrone wat vermoedelik nie nikotien bevat nie.
Wanneer rokers die sakekant van die buis trek, verhit die battery die nikotien in die patroon, wat 'n nikotiedamp skep wat in die longe ingeasem word. Die oormaat sigaretagtige "rook" damp word dan van die einde van die elektroniese sigaret afgegee, en die sigaretrook illusie voltooi.
In 'n poging om te begin kyk na die chemiese samestelling van elektroniese sigarette, het die FDA se Sentrum vir Dwelmevaluering, Afdeling Farmaseutiese Analise voorlopige toetse gedoen op twee vooraanstaande handelsmerke van elektroniese sigarette.
Hoogtepunte van hul bevindings sluit in:
- Kankerverwekkende tabakspesifieke nitrosamiene is in die helfte van die getoetste monsters gevind.
- Een patroon bevat dieethileenglikol, 'n giftige bestanddeel wat in vrieskas gevind word.
- Al behalwe een van die patrone wat as nikotien gemerk is, het dit nikotien bevat.
- Drie nikotienpatronen wat dieselfde gemerk is, het gelyk dat dit aansienlik verskillende vlakke van nikotien bevat.
Die FDA waarsku dat die resultate van hierdie toetsing nie finaal gebruik moet word nie, aangesien bestanddele so wyd verskil tussen handelsmerke. Dit gesê, dit beklemtoon die feit dat meer toets van hierdie ongereguleerde produk nodig is.
Vir 'n paar belangrike redes is elektroniese sigarette nie 'n goeie keuse as 'n ophou hulpmiddel vir die persoon wat ophou rook nie.
1) Elektroniese sigarette is nie NRT's nie
In teenstelling met tradisionele nikotienvervangingsterapie wat ontwikkel is om 'n persoon af te lei van nikotienafhanklikheid op 'n geleidelike, beheerde manier, het elektroniese sigarette nie so 'n medies-geëndosseerde program wat daarmee gepaard gaan nie. Hulle is grootliks ongetoets en omdat hulle nie gereguleer word nie, kan die hoeveelheid nikotien daarin wissel, sowel as ander moontlike skadelike chemiese bestanddele.
Bemarkers van elektroniese sigarette beweer dikwels dat hul produk lewensvatbaar is, maar volgens Douglas Bettcher, direkteur ai van die Wêreldgesondheidsorganisasie se (WHO) Tobacco Free Initiative, is hierdie eise van die basis af.
"As die bemarkers van die elektroniese sigaret rokers wil help, moet hulle kliniese studies en toksisiteitsanalises uitvoer en binne die behoorlike regulatoriese raamwerk werk," sê dr. Bettcher.
"Totdat hulle dit doen, kan die elektroniese sigaret nie beskou word as 'n geskikte nikotienvervangingsterapie nie, en dit kan beslis nie vals voorstelle aanvaar wat dit goedgekeur en onderskryf het nie."
Die nadeel van NRT's
Dit is ook opmerklik dat NRT's nie sonder risiko is nie. Omdat hulle nikotien bevat, dra die verslawende komponent in tabak, nikotienvervangingstherapie daarmee die gevaar van herverslawing as die produk nie behoorlik gebruik word nie.
Dit is belangrik om die vervaardiger se aanwysings noukeurig te volg en die NRT van u keuse af te spoel soos aangedui. As dit gedoen word, kan NRT's 'n veilige en gemaklike manier wees om jou rookverslawing te beëindig.
2) Elektroniese Sigarette Versterk Rookgedrag
Wanneer ons ophou rook, is dit teenproduktief om 'n nikotien afleweringsinstrument te vervang wat vir alle doeleindes en doeleindes lyk, net soos die sigarette wat ons so hard werk om vry te raak.
Herstel van nikotienverslawing behels twee dinge:
- genesing van die fisiese verslawing aan nikotien.
- Herprogrammering van ou verenigings wat rook behels met nuwe verenigings wat nie.
Om 'n sigaretagtige nikotienproduk te kies om ons te help genees, is riskant en plaas onnodige stres op 'n uitdagende taak.
As jy 'n nikotien-gebaseerde stophulp wil gebruik om jou te help om op te hou rook, is dit beter om een te gebruik wat noukeurig gereguleer en goedgekeur is deur die mediese gemeenskap.
'N Woord oor rook alternatiewe
Soos gedefinieer, is 'n rookalternatief 'n tabak of nie-tabakvervanger vir gereelde sigarette. Elektroniese sigarette kwalifiseer as 'n rookalternatief, nie 'n stophulpmiddel nie.
Die risiko's wat verband hou met elektroniese sigarette is op hierdie stadium grotendeels onbekend.
In Opsomming
Wanneer jy gereed is om te stop, het jy 'n wye verskeidenheid medies geëndosseerde hulpmiddels op die mark om van te kies.
Om 'n stophulp te kies wat goed geskik is vir jou, is in wese 'n voorrang, met die uitsondering van enige mediese sorg wat jy mag hê. Dit is altyd 'n goeie idee om met jou dokter te gaan om op te hou rookopsies en te bespreek wat vir jou die beste kan werk voordat jy besluit.
Navorsing en kies jou ophouhulp / -benadering, voeg ondersteuning en opleiding by, en jy is onderweg.
Onthou, as jy eers nie suksesvol is nie, leer uit wat verkeerd gegaan het en probeer weer. Die meeste rokers het 'n paar mislukte pogings onder hul bande voordat hulle die ophou wat vir die lewe pas, vind. Werk om jou oplossing soliede te maak, en niks sal jou kan keer nie.
Bronne:
Amerikaanse Food and Drug Administration. FDA Waarsku Gesondheidsrisiko's Gesteek deur E-Sigarette. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm173401.htm
> Amerikaanse Food and Drug Administration. Opsomming van resultate: Laboratoriumanalise van elektroniese sigarette uitgevoer deur FDA. http://www.fda.gov/NewsEvents/PublicHealthFocus/ucm173146.htm
Wereld gesondheids Organisasie. Bemarkers van elektroniese sigarette moet onbeproefde terapie-eise stop. Http://www.who.int/mediacentre/news/releases/2008/pr34/en/index.html