Dit is nie ongewoon dat mense met 'n borderline persoonlikheidsversteuring (BPD) sukkel met finansiële probleme nie. Die uitdagings wat u in die gesig staar, kan vererger word deur 'n kroniese gebrek aan geld. Krediteure kan selfs bel, wat kan voel as die verifikasie van jou ergste gedagtes oor jouself.
Persoonlike Finansies en Borderline Persoonlikheidsversteuring
BPD kan allerhande probleme veroorsaak wat jou finansies kan benadeel, insluitend:
- Impulsiewe gedrag soos oormatige besteding: Een van die diagnostiese kriteria vir BPD is impulsiewe gedrag wat moontlik selfbeskadigend is. Baie mense met BPD spandeer geld buitensporig en veroorsaak emosionele reaksies en verswakkende simptome.
- Alkohol- en dwelmgebruik kan ook kontantvloeiprobleme tot gevolg hê: As jy sukkel met BPD, kan jy dalk versoek word om jou simptome met dwelms of alkohol self te genees of te kalmeer. Terwyl hierdie stowwe baie skadelike fisiese effekte het, kan hulle ook baie duur wees. Sommige mense met BPD verloor beheer en uiteindelik verloor hul geld om hul verslawings te finansier.
- Mediese en geestelike gesondheidskoste: Mediese en geestesgesondheidsbehandeling kan duur wees. Benewens die koste van behandeling vir die grens-persoonlikheidsversteuring, ervaar baie van diegene met BPD ook ander mediese of geestesgesondheidskwessies wat mediese ingryping vereis en addisionele koste tot gevolg het. Dit is 'n hartseer werklikheid, maar dit beteken nie dat iemand hoeke moet sny wanneer dit by gesondheid kom nie.
Dit mag dalk moeilik lyk, maar om jou finansiële situasie te ignoreer, maak dit net erger. Om u finansies eerlik te aanspreek, is 'n eerste stap om u situasie te verbeter. Daar is geen vinnige regstellings nie, maar konsekwente veranderinge kan goeie resultate lewer.
Sit 'n begroting saam
Begrotings hoef nie ingewikkeld te wees nie; Jy hoef nie spesiale sagteware programme of grootboeke te gebruik nie.
'N Eenvoudige stuk papier sal net goed werk. Dit is belangrik om realisties te wees in jou beplanning en nie jouself op te stel nie.
Konfronteer jou rekeninge
Hou op met die oplaai van die rekeninge of onopgemerk in 'n laai. Open die rekeninge om uit te vind wat verskuldig is en die terme van betaling.
Lewenstylkeuses
Dit kan nodig wees om sekere lewenstylveranderinge te maak. As substansgebruik of bestedingsgewoontes jou verhinder om voor te kom of jou te keer om selfs te breek, kan die maak van sekere veranderinge jou finansies beïnvloed. 'N Paar plekke om te begin is om op te hou rook as jy 'n roker is en ophou drink .
Kommunikeer Met Behandelingsverskaffers
As mediese en behandelingskoste 'n probleem vir u is, bespreek die probleem met u verskaffers. Mediese koste kan dikwels onderhandel word of laer koste kan medikasie voorgeskryf word. Sommige terapeute werk op 'n glyskaal, wat beteken dat die behandeling goedkoper kan wees op grond van jou finansiële situasie.
Borderline persoonlikheidsversteuring kan die bestuur van geld moeilik maak, maar met voortdurende terapie en 'n fokus op die bestuur van jou finansies, kan jy 'n stewige fondament skep.