Dialektiese gedragsterapie (DBT) is oorspronklik ontwikkel om mense te help sukkel met die simptome van borderline personality disorder (BPD).
Baie mense met BPD het ook PTSD , en omgekeerd. Alhoewel mense met PTSD en BPD verskillende simptome het, deel hulle van dieselfde probleme, soos:
- Hoë risiko vir impulsiewe gedrag
Jy sal nie verbaas wees om te ontdek dat sommige navorsers begin ondersoek het of DBT mense met PTSD kan help nie.
Wat is DBT?
DBT, beskou as 'n kognitiewe gedragsterapie (CBT), fokus op die verandering van swak gevormde gedagtes, gedrag en oortuigings as 'n manier om 'n persoon se BPD simptome te verminder. DBT verskil egter van tradisionele CBT. Hoe? Deur ook die aanvaarding van die persoon se emosies en gedagtes te beklemtoon. Trouens, DBT was een van die eerste CBT-behandelings om bewustheidsvaardighede te gebruik om hierdie aanvaarding te help behaal.
DBT is gegrond op die idee dat die belangrikste probleem onder mense met BPD probleme met die bestuur van hul emosies (ook genoem emosie dysregulering ) . Baie van die probleemgedrag van mense met BPD (byvoorbeeld, doelbewuste selfbeskadiging ) word vermoedelik voortspruit uit probleme wat hulle emosies bestuur.
Emosiebestuursvraagstukke spruit uit 'n kombinasie van:
- Biologie (soos 'n persoon se neiging om emosies intensief te ervaar)
- 'N Kinderomgewing waar emosies geïgnoreer word of waar hulle uitgedruk word, is gestraf
Daarom fokus DBT op die verbetering van emosiebestuursprobleme en die probleemgedrag wat hulle veroorsaak. Terapeute wat DBT gebruik en onderrig, vier verskillende soorte vaardighede:
- Mindfulness meditasie vaardighede
- Interpersoonlike doeltreffendheidsvaardighede
- Noodverdraagsaamheid
- Emosie reguleringsvaardighede
Verkenning van die nut van DBT vir PTSD
Die vaardighede wat gebruik word in DBT, wat oorspronklik ontwikkel is vir mense met BPD, kan ook mense met PTSD grootliks bevoordeel.
Net soos mense met BPD het mense met PTSD probleme met die bestuur van hul emosies. Hulle kan ook probleme ondervind met verhoudings of selfvernietigende gedrag , soos opsetlike selfbeskadiging .
Om te ondersoek of DBT effektief kan wees by mense met PTSD, het 'n groep navorsers by die Sentrale Instituut vir Geestesgesondheid in Mannheim, Duitsland, 'n groep vroue behandel wat PTSD (vanaf seksuele misbruik van kinders gehad) gebruik het met 'n intensiewe behandeling wat DBT en DBT gekombineer het. tradisionele CBT benaderings tot PTSD behandeling, soos blootstelling . Die gesamentlike behandeling is na verwys as DBT-PTSD.
Na drie maande se behandeling het die navorsers bevind dat DBT-PTSD die vroue se PTSD-simptome aansienlik verminder, insluitend depressie en angs . Daarbenewens het die vroue se PTSD simptome nog ses weke verbeter nadat hulle die behandeling voltooi het, wat daarop dui dat hulle vaardighede tydens die studie kon ervaar het wat hulle gehelp het om PTSD te herstel nadat die behandeling geëindig het.
Waarom meer navorsing nodig is
Navorsing oor DBT-PTSD is in sy vroegste stadiums. Studies is nodig om te ondersoek hoe DBT-PTSD vergelyk met ander CBT-behandelings vir PTSD. Resultate is egter belowend. As jy belangstel om meer te leer oor DBT, is daar 'n aantal hulpbronne beskikbaar op dr. Marsha Linehan se Gedragswetenskappe-webwerf, insluitende 'n databasis van geestesgesondheidswerkers wat opgelei is en DBT kan verskaf.
Bronne:
Linehan, MM (1993). Kognitiewe gedragsbehandeling van borderline persoonlikheidsversteuring. New York: Guilford Press.
Steil, R., Dyer, A., Priebe, K., Kleindienst, N., & Bohus, M. (2011). Dialektiese gedragsterapie vir posttraumatiese stresversteuring wat verband hou met seksuele misbruik van kinders: 'n Loodsstudie van 'n intensiewe residensiële behandelingsprogram. Tydskrif van Traumatiese Spanning, 24 , 102-106.